Какая польза от винограда?

Какая польза от винограда?

 

Во Франции ни одна составляющая винограда не может быть выброшена, начиная от косточки и заканчивая ветками. Все, что так благодарно и заботливо дала природа-матушка, все используется и для дела. Виноградные СПА-курорты всем женщинам известны и мечты многих устремлены именно туда. Так, какая польза от винограда? Чем он так знаменит и славится?

Состав винограда

 какая польза от винограда

 

Я сейчас омрачу тех, кто хочет сбросить лишний вес, но я своим клиентам с опаской предлагаю виноград в силу его большой калорийности (65-85 ккал на 100 грамм). Хотя существуют виноградные диеты, и я не понимаю, как и почему они работают. Состав винограда весьма внушителен, что и определяет его несомненную пользу:

  • Витамины А, В, С, Н и РР.
  • Огромное количество глюкозы (хороший энергетический материал).
  • Богатство калия, цинка, магния, брома и других микроэлементов.
  • Пектиновые вещества.
  • Огромное количество антиоксидантов.

 

Какая польза от винограда

 

Вроде бы, как и ничего особенного в этой ягоде нет, но заряд бодрости и энергии от одной гронки вам обеспечен. Помимо того, что виноград  — это основной продукт, из которого готовят вино, его польза еще измеряется немалым послужным списком:

  1. Издавна виноград темных сортов применяли, как лекарство для лечения сердца и сосудов. Об этом говорит изобилие в его составе калия.
  2. Понижает уровень выработки вредного холестерина.
  3. Виноградный сок признан одним из лучших соков в мире и обладает тонизирующим и общеукрепляющим действием.
  4. Также виноград облегчает отхаркивание, и потому его могут использовать для лечения плевритов, бронхитов и даже туберкулеза легких.
  5. Виноградные косточки – это кладезь антиоксидантов. Ни в коем случае не выплевывать.  Приоритетом при покупке винограда не может быть бескосточковый кишмиш и на подобие того. А вот мякоть, как оказывается, самая бесполезная часть винограда.
  6. Активно используют экстракты винограда в косметологии. На его основе готовят препараты, улучшающие и восстанавливающие структуру кожи и всего тела.
  7. Молодые веточки и корни винограда очень полезны при головных болях, мигренях, воспалительных процессах.

  Не мудрено, что за кустарниками так пристально и рьяно ухаживают при выращивании, понимая, какая польза от винограда. Единственное, что хотелось бы отметить, что все же виноград может вызывать и аллергические реакции. При ожирении, сахарном диабете, язвенных болезнях органов пищеварения и расстройствах в работе печени и почек употребление винограда может оказаться под запретом и даже принести вред.

  Желающим похудеть, надо быть предельно осторожным с употреблением винограда. Его большая калорийность может отпугнуть. Но, как я уже отмечала, во всем должна быть мера и здравый смысл. Поэтому отказываться наотрез от такого божественного дара природы может оказаться поистине настоящим преступлением.

Рейтинг: 0
Рейтинг: 0
Рейтинг: 0
Рейтинг: 0
Рейтинг: 0
0

Автор публикации

не в сети 6 месяцев

admin

0
Комментарии: 1Публикации: 198Регистрация: 10-08-2014

Оставить комментарий

Авторизация
*
*
Генерация пароля