Можно ли почистить печень и есть ли в этом смысл?

Можно ли почистить печень и есть ли в этом смысл?

 

 Множество информации я слышу о том, как почистить организм от шлаков и токсинов. И у каждого есть своя уникальная методика, опробованная не единожды. Если думают о чистке, то обязательно рождается мысль, что чистить нужно печень. А вот можно ли почистить печень вообще? Что значит ”чистить“? И почему она грязная?

 Печень – один из самых важных органов всего желудочно-кишечного тракта. Она выполняет ряд глобальных и важных функций.

  • Печень первая принимает на себя удар по обезвреживанию ядовитых веществ.
  • Производит желчь.
  • Регуляция жирового обмена.
  • Хранит гликоген и некоторые витамины.
  • Выводит из организма лишние гормоны и многие другие биологически активные вещества.
  • Обеспечивает нужды организма в глюкозе.

 

  Миссия печени весьма обширная и потому относиться нужно крайне осторожно. Любое попустительское отношение в питании, образе жизни может стоить вам жизни. Но не стоит впадать в уныние. Есть один момент, который многие врачи упускают и не хотят рассказывать. Все дело в том, что клетки печени могут восстанавливаться и обновляться. То есть по сути это благодарный орган, в том случае, если к нему относятся с заботой.

  Если  речь идет о том, можно ли почистить печень, то вы должны понимать определенные симптомы вашего организма и суметь распознавать их. Самыми показательными являются:

  • постоянная утренняя тошнота;
  • дискомфорт и тяжесть за правым подреберьем;
  • ощущения горечи во рту;
  • серовато-желтоватый цвет лица;
  • вздутие живота.

 

Уже эти симптомы должны вас насторожить и заставить задуматься о здоровье печени. Есть несколько причин, которые вызывают нездоровую работу печени:

  • вирусные поражения печени (гепатит);
  • постоянное употребление жареной и жирной пищи;
  • чрезмерное употребление спиртных напитков;
  • курение;
  • фармакологические средства или по-другому обычные лекарства.

 

Можно ли почистить печень: средства к восстановлению

 

  Так как я на себе перенесла тяготы заболевания гепатитом В, могу с уверенностью сказать, что фразы типа ”можно ли почистить печень“ врачи не употребляют и считают в корне неверным утверждением. Печень, как жизненно важный орган, надо   лечить и всеми способами пытаться успокоить. Да-да, именно успокоить, потому что этот орган первым воспринимает ваши переживания и стрессовые ситуации.

можно ли почистить печень

  1. Возможно, я и повторюсь, но ваше питание – это очень важная составляющая правильной работы печени. В диетологии есть специальные ”столы“ под определенным номером. Так вот стол № 5 предназначен именно для заболеваний печени. Но это когда ситуация уже вышла из-под контроля. Если вы чувствуете легкий дискомфорт, уберите все жареное, копченое, соленое и жирное и вы моментально почувствуете былую легкость, да и сможете сбросить лишний вес.
  2. Стресс никто не отменял и, увы, он практически бесконтрольный. У вас всегда должны под рукой ваши действенные способы борьбы со стрессом.
  3. Откажитесь от вредных привычек – курения, алкоголя. Первый детоксикант в вашем организме. Она принимает все инородные и ядовитые вещества на себя, дабы уберечь более слабые органы от их пагубного воздействия. Все продумано природой до глубины правильно. Вам лишь стоит следовать принципам чистки печени.
  4. Лекарственные средства. Я очень настороженно отношусь к химическим препаратам, так как они вряд ли полностью вылечивают печень, но вот дары природы у вас всегда под рукой, да и стоят они в несколько раз дешевле. Почистить печень или подлечить ее можно, употребляя натощак 1 ч.л перемолотой расторопши. Запивайте обычной водой и так месяц, а затем – перерыв и наблюдать за общим состоянием. Хорошим дополнением и, я бы сказала, лечением станет употребление отвара из овса, свекольного сока.
  5. Следите за вашими нагрузками. Тяжести, которые мы поднимаем и несем, воздействуют не только на наш позвоночный столб, но и наша печень реагирует.

 

можно ли почистить печень

 Эти способы или советы очень важны для здоровой работы вашей печени. Не достаточно выпить один стакан отвара овса и этим успокоить ваш орган и себя. А  вот выполняя все эти рекомендации вместе, вы узнаете, можно ли почистить печень.

Рейтинг: 0
Рейтинг: 0
Рейтинг: 0
Рейтинг: 0
Рейтинг: 0
0

Автор публикации

не в сети 3 месяца

admin

0
Комментарии: 1Публикации: 198Регистрация: 10-08-2014

Оставить комментарий

Авторизация
*
*
Генерация пароля