Современные методы похудения

Современные методы похудения

 

  Каждая женщина и девушка хотя бы раз в жизни прямо или косвенно сталкивалась с проблемой лишнего веса. И ждать минимум три месяца для того, чтобы увидеть мало-мальские всходы от изменения своего образа жизни, никак не хочется. Такая уж у нас особенность – хочется всё и сразу, и не медля! Думаю, современные методы похудения у всех сразу откладываются на подсознании. Именно из-за того, что производители обещают быстрый, нет, мгновенный эффект.

239

  Давайте разберем все эти методики и их влияние на весь организм в целом.

1.Чай для похудения

Уж простите меня за откровенность, но кому поможет такой чай, так это тем, кто страдает вечными запорами. Действие чаев такого плана основано на слабительном и мочегонном эффекте. И, как показывает практика, этот метод похудения может и дает результаты в потере от 1 до 3 кг общего веса.

2.Таблетки

Современная фармацевтическая индустрия выпускает великое множество таблеток и с экстрактом ананаса, сельдерея и гуараны. И каждый раз находится новый продукт, который дает потрясающие результаты. Кто принимал таблетки, а-ля Лида, знают о его быстром результате. НО!!! Вы видели этих же людей после полугода, как они приняли весь курс? Между прочим, они суперски худеют! И моментально! Но потом происходят неожиданности – после приема они набирают вес, да еще и с запасом (мало ли, может, потом опять не дадут поесть!). В их состав входят ингредиенты, угнетающие аппетит (вплоть до личинок гельминтов и т.д.). Побочных действий больше, чем должно быть.

 Похудеть, друзья, не является проблемой. Сложность особая состоит в том, чтобы удержать вес продолжительное время.

3.Пояса, пластыри и т.д.

Не хочется говорить плохо, но … и не будем. Главное в пластырях и поясах – это то, что практически ничего плохого в них нет. Но и хорошего и продуктивного – мало. Как пишут производители, они действуют локально на определенный участок тела. Хотя уже давно известно, что эффекта похудения в отдельных частях тела, вы не добъетесь. Вес уходит пропорционально со всего тела. Ну, а момент плацебо никто не отменял.

4.Гипноз

Современные методики таковы, что, если вы не будете находить что-то экстрановое, то потеряются огромное количество денежных средств. Гипноз считаю мощнейщим орудием, и я лично знаю людей, которым это помогло. Но как, друзья? Вам составляют правильное меню и программируют сознание на исключение из вашего списка вредных продуктов. Что собственно делает медитация, и один из мною созданных продуктов. Если вы пока не верите в силу вашего подсознания прочитайте книгу Алана Кара ”Легкий способ сбросить лишний вес“. Очень интересно и на каком-то этапе мне помогла.

5. Иглоукалывание и массажи

Здесь та же самая картина. Пока вы делаете, и проходите курс, вы теряете вес, улучшается настроение и т. д. Но потом вы возвращаетесь к прежней жизни с тем же пищевым поведением – и все возвращается, как было.

6.Диета

Диета, как современный метод похудения, приемлем только в единичных случаях. Диеты предусматривают значительный дефицит в калориях и к тому же основан на исключении большого числа продуктов (чаще отдавая предпочтение одному продукту). Вы не только наносите колоссальный вред организму, но и лишаете его питательных веществ. Последствия после диет те же самые. Но мои рассуждения тут будут ни к чему, пока вы сами не убедитесь на собственных примерах.

7.Фитнес

Радует, что все больше людей для того, чтобы сбросить лишний вес, приходят в зал и к тренеру. Занимаются примерно три месяца, а потом – бросают все на полпути. Почему? Причин несколько. За три месяца проходит мотивация, им не нравится тренер (который гребет деньги!) и … они не видят результата. Это те люди, которые все свое преображение взвалили на другого человека, не хотят сами ничего делать и виноват, конечно, же тот, кто взял деньги. Есть много нюансов, касающиеся вашего телосложения, типа фигуры и тренировочного процесса. У кого-то процесс пойдет быстрее, у кого-то – медленно. Главное, на мой взгляд, найти хорошего наставника, и слушать его команды.

современные методы похудения

Современные методы похудения развиваются и будут развиваться далее, так как есть спросы и пожелания. В основном, это такого плана – лежа на диване, без голодовок и похудеть на 10 кг. Как бы вы ни изощрялись, выбирая разные техники, все сведется только к одному – к постоянному и неуемному контролю за аппетитом и калориями.

стрелка

Рейтинг: 0
Рейтинг: 0
Рейтинг: 0
Рейтинг: 0
Рейтинг: 0
0

Автор публикации

не в сети 3 месяца

admin

0
Комментарии: 1Публикации: 198Регистрация: 10-08-2014

Оставить комментарий

Авторизация
*
*
Генерация пароля