Доброго времени суток, мой посетитель!

Этот вид моих консультаций я сделал отдельной тематикой. Потому, как часть людей, очень хочет правильно составлять тренировки для похудения, тренировки для набора массы или просто иметь достойного и квалифицированного фитнес тренера (тренера онлайн).

Вы вероятно уже побывали на многих сайтах, пробовали разные виды тренировок на себе, что-то пытались корректировать, что-то вас вгоняло в ступор. Множество информации наводит на одну мысль – как найти тренировку онлайн, подходящую именно вам и как правильно ее составить, расписать.

тренер онлайн, фитнес тренер

Ах, сколько комплексов рождается в головах молодых девушек, смотря на видео от известных бикинисток! Все, как на убой, занимаются согласно их рекомендациям, а результата так и нет. То же относиться к мужчинам, изо дня в день делая упражнения на бицепс и совсем забыв о приседаниях. От этой информации и рождаются комплексы и чувство неполноценности.

Без лишней скромности скажу, что я именно тот человек, кто вам нужен. Я проведу вас в мир правильного фитнеса (фитнес – это не спорт, а физическая деятельность, целью которой всегда есть улучшение вашего внешнего вида и здоровья одновременно).

тренировки онлайн

Я ни в коем случае не хочу утверждать, что комплексы упражнений, которые показывают в своих видео известные бикинистки, бодибилдеры или другие известные люди, не работают. Они дадут результат каждому, кто раннее не тренировался по такой методике, но … ненадолго и не известно, какой ценой для здоровья (как вы можете оценить готов ли ваш суставо-связочный аппарат к базовым упражнениям, выдержит ли ваше сердце интервальные нагрузки и т.д.). Это очень важно!

Моя консультация содержит:

  • Составление плана тренировок для похудения, для набора массы, для сдвига с мертвой точки в пределах мезоцикла (месяца).
  • Программа может изменяться, если у вас произошли какие-то форс-мажоры (отъезд, болезнь и т.д.).
  • Детально расписываю, как правильно делать то или иное упражнение с видеоматериалом, сколько подходов, сколько времени между подходами и т. д.
  • В соответствии с вашими генетическими данными, возрастными, половыми или имеющимися заболеваниями объясняю ваши физические изменения, их частоту и качество онлайн тренировок в вашем конкретном случае.

тренировки для похудения, тренировки для набора массы

Гарантирую, вы удивитесь от того, как работают мои программы. Они индивидуальны и не каждому подходят. Программа меняется каждый месяц, дабы организм постоянно испытывал стресс и затем адаптировался. Именно в таком русле происходят сдвиги в нашем теле — то ли похудение, то ли набор массы.

Если я вас смогла заинтересовать, вы готовы позаниматься и немного кайфануть, тогда узнайте, что нужно сделать.

Step №1.

Отправляете заявку либо на e-mail, либо на мои страницы в социальных сетях (Facebook, Одноклассники, Вконтакте).

Step №2.

Я вам высылаю анкету, которую вы должны заполнить (максимальное количество информации о вашем физическом состоянии) и отправить мне на обратный адрес.

Step №3.

После мы согласовываем время и встречаемся в SKYPE для более детального разговора и визуального контакта, а также определения вашей цели.

Step №4.

Вы оплачиваете мои услуги любым удобным для вас способом.

Step №5.

В течение 3 дней я вам высылаю вашу программу с подробным описанием тренировок, частотой и интенсивностью в зависимости от ваших целей.

 

НИКОГДА НЕ ОСТАВАЙТЕСЬ ОДИН НА ОДИН СО СВОИМ ВОПРОСАМИ! ЗАДАВАЙТЕ ИХ МНЕ ТАК МНОГО И ЧАСТО, КАК СЧИТАЕТЕ НУЖНЫМ. ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ СКОРОСТЬ ВОПЛОЩЕНИЯ ВАШЕЙ МЕЧТЫ!!

 

Цена вашей программы тренировок онлайн – 2000 рублей.

 

Это очень низкая цена, если сравнивать ее с услугами фитнес тренеров в вашем городе. Я начинающий тренер и это начинающий проект, поэтому моей приоритетной целью есть довольный клиент со сбывшейся мечтой.

 

Мне это доставляет огромное удовольствие!

 

Спешите зарядиться моей энергетикой!

button_puyment

Оставить заявку.

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Сообщение

 

Авторизация
*
*
Генерация пароля