Имбирь от простуды и кашля

Ежегодно статистика показывает, что простудным заболеваниям подвержены каждые 6-7 россиян, которые болеют по 1-2 раза. Данное заболевание характеризуется разбитым состоянием, головной болью, упадком сил. В случае заболевания гриппом симптоматика может оказаться еще более тяжелыми, хотя они не сразу проявляются. Инфекция провоцирует интоксикацию организма и негативно отражается на сердечно-сосудистой системе. А в случае отсутствия терапии безобидной на первый взгляд простуды можно ожидать немало опасностей. Тяжелая форма недомогания негативно влияет на нервную систему, дыхательные органы, сердце и сосуды.

Определение заболевания

Простуда, ОРЗ, ОРВИ, грипп имеют как идентичные симптомы, так и разные. ОРЗ (острое респираторное заболевание) – это общее название острых заболеваний дыхательных путей. Если природа заболевания имеет вирусный характер, то ставится не просто ОРЗ, а ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция. Грипп является ещё более ёмким понятием, и является разновидностью ОРВИ. Медики предупреждают о необходимости лечения из-за того, что ОРВИ переноситься довольно легко без осложнений, а гриппа ежегодно сопровождается летальными исходами (до 2млн. человек). Вирус преимущественно передаётся воздушно-капельным путём.

Особенности терапии

В случае насморка появляется боль в лобной части головы, в носу начинает “свербить”. Слизистые воспаляются и отекают, становится трудно дышать, особенно в положении лежа.

Симптомами простуды принято считать:

  1. Появление лихорадки.
  2. Увеличенную температуру тела.
  3. Появляется заложенность носа, с характерным раздражением.
  4. Появляется сухой кашель, начинает знобить, ломит мышцы и тело.
  5. Появляется головная боль.

При появлении насморка с выделениями слизи часто используют сосудосуживающие препараты, из-за которых слизистая носа иссушивается, нарушая восприятие запахов. Использование подобных препаратов должно проводиться в крайнем случае.

Вирусы, провоцирующие заболевание, действуют на протяжении двух недель, размножаясь первые несколько дней, после чего наступает пик его активности, далее следует спад. Такая особенность показывает необходимость продолжения терапии даже когда пройдёт симптоматика.

Профилактика

Самая большая вероятность заболеть существует при контакте с уже инфицированным человеком, который простужен в течение 3-5 суток. Для устранения вероятности простуды необходимо соблюдать правила:

  • Тщательно мыть руки, особенно перед приёмом пищи.
  • Избегать касаний немытыми руками области носа, рта и глаз.
  • При насморке использовать одноразовые салфетки, они помогают избежать вероятности самозаражения через многократно использованный носовой платок.
  • При эпидемий гриппа необходимо избегать тактильного контакта, особенно при приветствии за руку.
  • Стоит избегать нахождения в общественных местах: транспорте, кинозалах и супермаркетах.

Простудная инфекция не является устойчивостью к свежему холодному воздуху, зато активно размножается при сквозняке и сырости, поэтому для профилактики необходимо как можно чаще проветривать помещение.

Лечебные свойства имбиря

У имбиря существует множество полезных свойств, это обусловлено присутствием в его составе входит много витаминов и полезных веществ:

Калий Марганец
Кальций Германий
Хром Железо
Алюминий Никотиновая кислота
Каприловая кислота Олеиновая кислота
Линолевая кислота Витамин С
Аспаргин Холин
Жиры Магний

В состав также входят аминокислоты, которые в обязательном порядке необходимы организму:

  • Лейзин.
  • Метионин.
  • Треонин.
  • Фениланин.
  • Валин и триптофан.

Гингеролу имбирь обязан своим обжигающим специфическим вкусом. Благодаря присутствию в имбире эфирных масел, он имеет ароматный запах. Имбирь является низкокалорийным, на 100 грамм приходится всего 80 ккал.

Свойства

Часто имбирь применяется на ранних стадиях простуды и в профилактических целях.

  1. Он благоприятно воздействует на ЖКТ. Благодаря своим свойствам, компоненты имбиря участвуют в процессе пищеварения, улучшая характеристики желудочного сока. Также он способствует усвоению более тяжелых элементов пищи.
  2. При простуде имбирь служит отличным противовоспалительным и успокоительным средством, укрепляя иммунитет и борясь с патогенными микроорганизмами.
  3. Часто имбирь прописывают людям, страдающим хроническим бронхитом, астмой или в случае непродуктивного сухого кашля. Мало того, что он обладает заживляющим эффектом, также он способствует выведению мокроты.
  4. Имбирь показан для применения при метеоризме, диарее, желтухе, расстройствах почек, желчного пузыря и щитовидной железы.
  5. Имбирь благоприятно влияет на сосуды, укрепляет и очищает их, снижая уровень холестерина. Он служит хорошим подспорьем в терапии атеросклероза и укреплении память. Нормализует давление. Увеличивает работоспособность, обеспечивая организм приливом сил и бодростью. Является средством профилактики от тромбообразований и инсульта.
  6. Корень имбиря снимает болевые ощущения в суставах, мышечные боли, отечность и помогает в лечении ревматизма, артрита и артроза.
  7. Для женского организма имбирь особенно полезен. Вещества в его составе, устраняют судороги, которые периодически сопровождают менструальный цикл, оказывают помощь в терапии бесплодия, благоприятно воздействует на матку. Имбирный корень устраняет токсикоз при беременности: тошноту, головокружение и слабость. Именно поэтому его рекомендуется принимать не только беременным женщинам, но и людям, страдающим «морской болезнью».

Имбирь является афродизиаком, т.е. способствует повышению либидо. Считается, что имбирь способствует торможению роста опухолей.

Помимо лекарственных свойств, имбирь часто используют после каждого приема пищи. Его аромат действует лучше любой жевательной резинки и мгновенно избавляет вас от неприятного запаха изо рта.

Полезные рецепты

При простудных заболеваниях имбирь обычно используют в качестве напитка. Горячий имбирный напиток от простуды необходимо употреблять мелкими глотками не менее 3-4 чашек в течение дня. Но существует много других вариантов использования данного корня. Ниже приведены самые эффективные рецепты с содержанием имбиря для применения во время простуды:

Имбирный чай

Существует бесчисленное множество способов заваривания чая, но наиболее эффективным является свежезаваренный чай. Для приготовления потребуется: корень имбиря натереть на терке в количестве 1ч.л., залить его кипятком в предварительно прогретой посуде, накрыть и настаивать 5-10 минут, далее дать остыть В остывший настой добавить лимон и мед по вкусу. Такой чай с имбирем необходимо пить при простуде сразу же, пока он еще свежий и горячий. при заваривании такого чая иногда можно добавлять к нему гвоздику, куркуму, черный молотый перец – все это усиливает его действие.

Имбирь от кашля

При простуде, которая характеризуется мокрым кашлем, употребляют корень имбиря в сухом виде, заливая его кипяченым молоком. К такому раствору можно добавить куркуму или мед.

Для терапии сухого кашля и бронхита используют сок имбиря совместно с соком лимона и чайной ложкой меда. Взрослым принимать такое средство рекомендовано по 1 ст.л. 5-6 раз в день. Детям необходимо разводить 1 ч.л. приготовленного сиропа 2-3 ложками теплой воды.

Ингаляции с имбирем

Довольно действенно использовать корень имбиря против простуды в качестве ингаляций (исключено использование для беременных и детей до 6 лет). Для этого в паровой ингалятор необходимо добавить несколько капель эфирного масла имбиря и дышать таким паром в течение нескольких минут (не более 5-7). При отсутствии парового ингалятора необходимо наливать горячую воду в пиалу, чашку или миску, добавьте 2-3 капли имбирного масла и так же подышите паром до 10 минут.

Эффективным является использование аромалампы, в нее необходимо налить пару капель эфирного масла имбиря, включать несколько раз в день. Данная ароматерапия тоже будет способствовать выздоровлению.

Необходимо помнить, что в компрессорных ингаляторах (небулайзерах) эфирное масло имбиря при простуде и кашле использовать нельзя. Эти приборы рассчитаны исключительно на специальные растворы для ингаляций.

Согреваем ноги

Корень имбиря обладает отличными согревающими свойствами. Именно поэтому его применяют для согрева промокших ног. Для приготовления используют порошок имбиря, который преимущественно разводят теплой водой до состояния пасты и втирают в ноги. При выходе на улицу часто просто насыпают сухой молотый имбирь в носки, часто такое действие проделывают с горчицей. Такой ритуал необходимо совершать и на ночь.

Горячая ванна с имбирем

Быстрее справиться с простудой поможет горячая ванна с имбирем. Для этого необходимо сухой молотый имбирь в количестве 2-3 столовых ложек предварительно залить кипятком и прокипятить несколько минут, далее разбавить его в ванной с водой. Принимать ванну нужно до 20 минут. Противопоказание – повышенная температура тела и сердечно-сосудистые заболевания.

Лечение насморка соком имбиря

Для лечения насморка принято разводить имбирный сок с сахаром в пропорции 1:1 и закапывать в носовой проход по 2 капли. С помощью этого способа можно вылечить даже гайморит. Также можно закапывать нос имбирным соком с сахаром и в детском возрасте, но обязательно разводить смесь охлажденной кипяченой водой.

Противопоказания

Полезные свойства имбиря можно перечислять бесконечно, но есть ряд ограничений по применению данного продукта:

  1. Людям с заболеваниями ЖКТ имбирь противопоказан, т.к. он раздражающе действует на слизистые органов.
  2. Людям, страдающим от заболеваний печени, камни в желчном пузыре, имбирь также не рекомендован. Микроэлементы, входящие в состав имбиря способствуют непроходимости камней до такой степени, что это может потребовать оперативного вмешательства.
  3. Имбирь способен разжижать кровь. Поэтому людям с частыми кровотечениями или заболеваниями крови тоже врачи не рекомендуют употреблять имбирь в больших количествах.
  4. При беременности во время токсикоза тоже следует избежать употребления имбиря.
  5. Также не советуют пить имбирь при высоких температурах (от 38,5 градусов), т.к. он усиливает теплообмен. Его употребление может привести к еще большему повышению температуры тела.

Перед употребление имбиря необходимо убедиться в том, что аллергической реакции на него не существует, чтобы избежать нежелательных осложнений.

Видео

Выводы

Трудно определить: существует ли народное средство, устраняющее простуду, лучше имбиря. Он обладает бесспорным количеством положительных эффектов, которые возможны благодаря многочисленным микроэлементам, входящим в состав. Корень имбиря можно использовать в различных вариациях при лечении простудных заболеваний, но необходимо помнить о вероятности возникновения осложнений.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Владимир Пикулев/ автор статьи

Профессия: Гастроэнтеролог, терапевт
Стаж: Более 36 лет
Высшая категория
Эксперт медицинского сайта: pro-zdorov.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный ресурс о видах, симптомах и лечение заболеваний человека