Насморк, как правило, всегда связан с простудой, а известно, что простуда вызывается в большинстве случаев значительным переохлаждением организма. Поэтому начальные стадии заболевания вполне резонно лечить обратным процессом – прогреванием, восполняющим потерю тепла клетками и приводящим организм в сбалансированное состояние.
Полезные свойства прогреваний
Смысл любой согревающей процедуры заключается в приливе крови к прогреваемому участку. А известно, что от качества кровоснабжения любого человеческого органа зависит его функциональность. Кровь – универсальный экспедитор нашего тела, доставляющий необходимые вещества для нормального роста и развития клеток.
Если где-то появляется воспаление, то начинается усиленное насыщение крови лейкоцитами – белыми кровяными тельцами, отвечающими за общий иммунитет и защиту от вирусов и бактерий. Повышенное содержание лейкоцитов всегда свидетельствует о присутствии в организме воспалительного процесса.
Именно поэтому при лечении насморка проводят прогревания, обладающие целым рядом полезных свойств:
- Расширение кровеносных сосудов, ускорение кровообращения;
- Прекращение застоя венозной крови;
- Ускорение обмена веществ и снятие отека слизистой;
- Устранение заложенности носа и восстановление носового дыхания.
Процедура абсолютно безвредна, если проводится с соблюдением показаний к лечению и учетом противопоказаний.
Показания к тепловой терапии
Тепловое воздействие на организм – один из самых проверенных способов лечения простуды, в том числе и насморка. Недаром в старину первым противопростудным средством считалась русская печь, позволяющая равномерно прогреть весь организм, тем самым ускорив кровообращение и облегчив работу иммунной системе.
Тепловые процедуры могут проводиться не только на область носа, но и в виде ножных и ручных горячих ванночек. Это способствует поддержанию всего организма и избавлению от насморка, в частности.
Воздействие согревающих компрессов, горчичников, ванночек, сухого тепла полезно при ряде простудных заболеваний:
- Тонзиллитах, отитах, фарингитах;
- Ларингитах, бронхитах, пневмониях;
- Синуситах, трахеитах.
Как правило, тепловые процедуры – обязательный компонент комплексной терапии на самых ранних стадиях болезни и на этапе выздоровления.
В период эпидемий рекомендуется проводить профилактические прогревания перед сном протяженностью 15-20 мин. Это поможет справиться с вирусами, даже если они уже попали на поверхность слизистой. В дополнение можно принимать иммуностимулирующие препараты и природные иммуномодуляторы.
Противопоказания к тепловой терапии
Если насморк только начинается, а выделения из носа слизистые и прозрачные, общее самочувствие почти не изменилось – это говорит о том, что, скорее всего, Вы подхватили вирус или переохладились. Именно в этот период следует проводить усиленные тепловые процедуры.
Если Вы «переходили» начало заболевания, и оно перешло на следующую стадию, греть нос категорически противопоказано. Симптомами такого состояния могут быть:
- Повышение температуры;
- Гнойные или просто загустевшие выделения из носа;
- Ухудшение общего самочувствия: головная боль, ломота в суставах, отсутствие аппетита;
- Образование в носу сухих корок и сгустков слизи, примеси крови.
Противопоказано также делать прогревания при наличии в носу полипов и увеличения аденоидов без предварительной консультации с отоларингологом.
Склонность к аллергическим реакциям представляет особую опасность при проведении тепловых процедур. Прилив крови к слизистой при аллергическом насморке может увеличить отек и затруднить носовое дыхание. Поэтому людям, предрасположенным к аллергическим проявлениям (в том числе и на медикаменты), необходимо получить дополнительную консультацию аллерголога.
Способы теплового воздействия
Ринит может быть в острой стадии или хронической, носить аллергический, вазомоторный или вирусный характер. Если есть хотя бы подозрение на развитие бактериальной инфекции, использовать тепловые процедуры не следует – они спровоцируют бурный рост микроорганизмов, и состояние только ухудшится.
В условиях стационара могут использоваться физиотерапевтические процедуры по назначению врача. Амбулаторное проведение такого лечения не очень удобно, т. к. предполагает обязательный выход на холод, пусть даже и отсроченный на время. В этом случае лучше применить домашние прогревания.
Ультразвуковая терапия
Специальный аппарат вырабатывает импульсные звуковые волны из электроэнергии. Проникая в клетки и ткани, эти волны производят микромассаж, оказывая ряд лечебных воздействий:
- Болеутоляющее, сосудосуживающее, противовоспалительное;
- Активизация крове- и лимфообращения;
- Ускоряются процессы регенерации эпителия;
- Улучшается глюкокортикоидная функция;
- Повышается фагоцитоз (поглощение клетками иммунной системы патогенных микроорганизмов).
Назначение прогревания ультразвуком может быть оправдано только в случае отсутствия противопоказаний:
- Период беременности;
- Гипертония выше 2 стадии;
- Патологические состояния ЦНС;
- Склонность к кровотечениям;
- Нарушение мозгового кровообращения;
- Заболевания сердечно сосудистой системы;
- Злокачественные опухоли.
Вообще при беременности процедура прогреваний должна назначаться исключительно врачом. Как лечить насморк при беременности расскажет эта статья, но если у будущей мамы данная патология является хронической и настал период осложнений, то правильным будет обращение к доктору.
Прогревания могут проводиться, в зависимости от состояния больного, ежедневно или через день, для закрепления эффекта могут назначаться другие лечебные процедуры.
Ультравысокочастотная
УВЧ – один из самых эффективных методов физиотерапии, оказывающий на больной орган глубоко проникающее воздействие высокочастотного электромагнитного поля. При этом тепло вырабатывается самими тканями под влиянием УВЧ-волн.
Во время процедуры на больной участок помещают две пластины с небольшим зазором между ними. Когда включается аппарат, больной чувствует легкое покалывание с постепенным слабым нагреванием. Процедура эффективна при ряде патологических состояний: инфекционных воспалительных заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, невритах и неврозах, патологиях кишечника и почек, гинекологических болезнях и некоторых абсцессах внутренних органов.
Противопоказаниями к проведению процедуры являются:
- Беременность;
- Патологические новообразования;
- Наличие кардиостимуляторов или имплантатов;
- Сердечно сосудистая недостаточность;
- Заболевания крови.
Прогревание УВЧ – процедура, которая должна проходить при обязательном контроле со стороны участкового врача, причем длительность лечения всегда назначается индивидуально.
В домашних условиях
Домашнее лечение – наиболее приемлемый вариант. Можно проводить процедуру в любое удобное время, после прогревания нет необходимости выходить на холод и тем самым рисковать результатами лечения.
Существует множество способов и методов прогреть как носовые ходы, так и придаточные пазухи, и самые популярные будут изложены ниже.
Метод с яйцом
Для исполнения процедуры с применением яйца его необходимо сварить вкрутую – так оно будет дольше отдавать тепло. Такая варка продолжается 5-7 минут (лучше больше). Обязательно заверните яйцо в ткань или салфетку – оно не должно обжигать. По мере остывания его можно будет развернуть.
Проводят прогревание несколькими способами:
- Прикладывают по очереди одно яйцо к области придаточных пазух по обеим сторонам носа;
- Катают яйцо из стороны в сторону по часовой стрелке;
- Варят 2 яйца и прикладывают сразу с двух сторон.
Длительность процедуры регулируется самим пациентом, по желанию. Однако при коротком времени прогревания (менее 7 минут) эффект будет не слишком заметным. После прогревания (лучше всего на ночь) постарайтесь не выходить на улицу как минимум в течение 40 мин.
Метод с песком/солью
Для прогревания подготавливают два тканевых мешочка, лучше холщовых – всегда используйте при лечении натуральные ткани, будь то компресс или прогревание. Самодельный холст обладает еще одним неоспоримым преимуществом – при гладкой текстуре он достаточно плотен, и не пропустит излишнее тепло.
Далее сделайте следующее:
- Подготовьте соль – 1 стакан насыпьте на сковороду и в течение нескольких минут помешивайте ее ложкой, на маленьком огне. Для прогревания предпочтительна крупная соль – она дольше хранит тепло;
- Насыпьте нагретую соль в мешочки и приложите к области гайморовых пазух – по обеим сторонам носа. Если они слишком горячие, подложите свернутую в несколько раз салфетку, которую при остывании соли можно будет вынуть;
- Регулируйте t самостоятельно – главное, не получите ожог. Длительность процедуры – 15-20 мин. В течение этого времени лучше принять лежачее положение, предварительно позаботившись об отсутствии сквозняков, и накрыть ноги одеялом. Ведь простуда в большинстве случаев начинается с замерзших ног.
Метод с парафином
Для проведения процедуры используется белый парафин, который предварительно расплавляется на водяной бане. На область гайморовых пазух кисточкой наносится парафин с t +55 +60˚С в несколько слоев.
Затем сложенную в 5-6 слоев ткань или марлю опускают в нагретый до t +60 +65˚С парафин. Полученный таким образом компресс накладывают на уже имеющийся слой парафина и прикрывают клеенкой и теплой тканью.
Процедура длится примерно 20-30 мин. , в зависимости от толщины компресса.
Более безопасным способом является сооружение парафиновой грелки:
- Сшейте мешочек из клеенки со стороной 15-20 см;
- Наполните его парафином и разогрейте в ведре с горячей водой;
- Оберните плотной тканью и приложите к области носовых пазух, сверху укройте чем-либо теплым.
Метод с редькой
Черная редька – продукт номер один при лечении различного рода простудных заболеваний. Получила черная редька широкое применение в лечении кашля. Используют ее и при приготовлении компрессов при насморке. Для этого:
- Сок небольшого очищенного корнеплода смешивают со слегка подогретым растительным маслом;
- Сложенную с 8-10 слоев марлю смачивают в полученной смеси и накладывают на область гайморовых пазух по обеим сторонам носа;
- Если заложенность носа сильная, то кладут компресс и на лобные пазухи;
- Сверху закрывают полиэтиленовой пленкой;
- Для усиления лечебного эффекта сверху кладут мешочки с нагретой солью или песком.
Длительность процедуры для взрослых – 60 мин. , для детей в 2 раза меньше. Процедура проводится дважды в сутки.
Видео
Полезное видео про прогревание носа
Выводы
Чтобы избежать большинства простудных заболеваний, достаточно содержать в порядке слизистую носа. Легче всего пользоваться мерами профилактики – солевыми промываниями, физической закалкой, постоянным контролем уровня иммунитета. Немаловажное значение имеет сбалансированный рацион – если пища будет однообразной и трудно усвояемой, иммунные клетки не смогут функционировать с достаточной интенсивностью, и организм будет подвержен бесконечным простудам.
Первые признаки насморка подавить легче всего – не ждите, когда симптомы выйдут из-под контроля. Делайте прогревания при малейших ощущениях дискомфорта – конечно, при отсутствии противопоказаний. А если процедуры не приносят облегчения, не затягивайте визит к врачу.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
