Нет ничего «проще» и привычнее насморка, но, вместе с тем, побороть его может быть задачей почти что непосильной. Он может возникнуть по непонятной причине и держаться в течение долгого промежутка времени. А хотелось бы, чтобы он прошёл как можно быстрее. К счастью, есть несколько достаточно оперативных и, вместе с тем, эффективных методов борьбы с насморком. Но для начала необходимо понимать, почему вообще проблема возникает и каким образом её можно предотвратить.
Причины возникновения
Насморк – это достаточно общее явление, причины которого могут принципиальным образом отличаться друг от дружки.
В частности, к популярным причинам могут относиться:
- резкая перемена температуры в помещении, в котором находится человек;
- сильное переохлаждение;
- простуда/ОРВИ;
- другие бактериальные или вирусные инфекции;
- аллергия.
Обычно аллергический насморк является одним из наиболее сильных, при нём присутствует сильное недомогание и общее ощущение разбитости, но, при этом, лечению обычными методами он не поддаётся. В таком случае не обойтись без устранения аллергена и приёма антигистаминных препаратов, которые специальным образом пропишет врач.
Возможные осложнения
Осложнения обычно происходят не из-за непосредственного насморка, а из-за усугубления ситуации с заболеваниями или патологиями, которые его изначально спровоцировали. В таком случае, если дело в воспалении, то оно может перекинуться на другие органы, приводя к опасным последствиям. Аналогичные последствия могут быть и у других причин, которые стали провоцирующими факторами для насморка.
Непосредственно насморк, если его также сильно игнорировать, может перейти из своей острой стадии, возникающей только во время проявления сторонней проблемы, в хроническую – и тогда с ним будет достаточно сложно справиться. Так что постарайтесь как можно быстрее устранить любые проблемы, что ведут к насморку.
Лечение
Есть несколько различных подходов к лечению, при этом они в большинстве случаев будут напрямую зависеть, какое именно заболевание спровоцировало проблему у человека. Лечение всегда нужно осуществлять симптоматически, но есть несколько достаточно общих подходов к терапии, которые будут рассмотрены далее.
Медикаментозный способ
Первый подход к лечению – медикаментозный. Тут нужно ориентироваться именно что на проблему, которая спровоцировала насморк. Например, если у вас аллергия, то врач, после выявления её возбудителей, должен прописать антигистаминные препараты, а если проблема в бактериальной инфекции, то тогда стоит лечиться антибиотиками. Но всё же есть ряд средств общего действия, которые будут достаточно эффективны для облегчения состояния в любой ситуации. Популярными являются такие таблетки как «Ремантадин», «Тамифлю», также хороши сосудосуживающие препараты вроде «Називина» и «Назола», которые пусть и не лечат симптомы, но быстро блокируют проявление насморка. Есть комбинированные препараты, которые обладают сразу рядом эффектов, например, «Полидекс».
Но перед приёмом любого из препаратов настоятельно рекомендуется предварительно посоветоваться с врачом, можно ли вам конкретно этот препарат. (например прием Ремантадина при беременности)
Народные средства
Во многих случаях достаточно будет достаточно простых народных средств. Может быть они и не смогут противостоять достаточно серьёзным заболеваниям, зато в случае с простым облегчением состояния человека они будут более чем эффективны.
Помните, что применение народных средств не отменяет необходимости осуществления симптоматического лечения. Рассматривайте народные средства как дополнительное восстановительное лечение.
К популярным народным средствам, помогающим в подобных ситуациях, относят следующие:
- Прогревания. Достаточно прокалить гречневую крупу на сковородке, после чего пересыпать в тканый мешочек, немного остудить и прикладывать минут на десять к переносице пару раз в день. Уже после нескольких процедур будет заметен результат.
- Солёные промывания. Берётся морская соль, смешивается в количестве половины столовой ложки со стаканом тёплой кипячёной воды. Выходит смесь, которой дважды в день нужно промывать нос, а также полоскать горло и рот. В итоге насморк минимизируется, дыхание заметным образом облегчится.
- Ванны. Также условно относятся к прогреваниям. Ванна должна быть тёплой, не менее 36 градусов. Также стоит добавить в неё соль для повышения эффективности процедуры. Если вы хотите более быстрый эффект, то примите чисто ножную ванну, но с горячей водой. Процедура проводится до появления испарины в течение 5-20 минут. После этого ноги насухо вытираются и на них надеваются тёплые носки. Это должно помочь максимально раскрыть нос.
Эту процедуру лучше всего проводить перед сном.
- Носки с горчицей. Эту процедуру необходимо совершать на ночь. Берутся тёплые носки, в каждый носок предварительно кладётся по ложке сухой горчицы, всё это оставляется на ночь. Этот метод особо хорош для детей, которые плохо переносят какие-либо другие типы процедур.
- Ингаляции. Очень быстро можно справиться с проблемой при помощи проведения ингаляций. Для этого необходимо приготовить отвар из одной из подходящих для этого трав, включая ромашку, мяту, эвкалипт или календулу, что обладают противовоспалительными свойствами.
- Соки. Соки некоторых растений, таких как редька, тысячелистник и берёза, отлично помогают от насморка, даже если ограничиваться их внутренним употреблением. Достаточно пить их пару раз в день для эффекта.
Профилактика
Чтобы не прибегать к лечению насморка, лучше всего просто не допускать его возникновения, соблюдая ряд профилактических мер. Они могут варьироваться, равно как варьируются и причины, почему именно возникает насморк, потому относятся скорее к базовому поддержанию здоровья. Но всё-таки некоторые советы стоит рассмотреть отдельно.
Главное что можно сделать – это как можно лучше поддерживать температурный режим. Не стоит допускать переохлаждений, для чего стоит одеваться по погоде, а также не стоит находиться на сквозняке. Если у вас имеется аллергия, то постарайтесь максимально избегать контакта с аллергеном, который провоцирует у вас реакцию. Также не лишним будет делать вакцинацию от основных вирусных заболеваний вроде гриппа, чтобы минимизировать вероятность их возникновения.
Также не лишним будет общее укрепление организма, включающее в себя занятия спортом, правильное питание, контрастный душ и походы в бани и сауны. Это поможет минимизировать вероятность заболевания, что, как следствие, позволит минимизировать вероятность возникновения насморка.
Видео
Выводы
Насморк – проблема распространённая, но, к счастью, во многих случаях достаточно быстро устраняемая. Главное понимать, что же именно стало потенциальной первопричиной в вашем конкретном случае – тогда удастся действовать максимально эффективно и устранить проблему за очень короткое время. Но если она не устраняется в течение долгого времени, а причины неясны, то не стесняйтесь посетить лечащего врача, даже если это просто насморк.
Лечение гайморита народными средствами в домашних условиях: в чем особенности? Ангина при беременности на первом триместре: какой риск для плода?
(Пока оценок нет)
Загрузка...
