Поясничный отдел позвоночника самый уязвимый, потому что на него ежедневно давит собственный вес тела, приходится большая часть нагрузки. Немаловажную роль играет то, что поясница является самой подвижной частью позвоночного столба. Хондроз поясничного отдела распространённый вид остеохондроза, заболевание связано с дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков поясничного отдела, которые соединяют крестец, грудной отдел.
Важно вовремя выявить заболевание, начать соответствующую терапию. Отсутствие лечения ведёт к развитию серьёзных осложнений, формированию постоянного болевого синдрома, который существенно усложняет повседневную жизнь.
Отличия между хондрозом и остеохондрозом
Ошибочно полагать, что эти два понятия обозначают одно заболевание. Хондроз представляет собой патологию хряща (хондро в переводе означает хрящ). В случае заболеваний позвоночника имеются в виду изменения межпозвоночного диска и суставов. Строение диска очень сложное, от тел позвонков его отделяют хрящевые образования.
Хрящи обеспечивают гибкость позвоночника, выполняют амортизирующую функцию. За питание хрящевых образований отвечает гиалиновая пластинка, через которую питательные вещества проникают внутрь диска. Кровь проходит по телам позвонков. Сбои в обменных процессах ведут к замене коллагеновых волокон, гиалиновых хрящей соединительной тканью. На фоне негативных изменений наблюдается окостенение пластинки, прилегающей к хрящам, высота дисков уменьшается.
Остеохондроз является патологией, при которой повреждены не только хрящи, но и костная ткань. Негативные изменения затрагивают также связочный аппарат. Учитывая эти факты, можно утверждать, что остеохондроз является следующим этапом развития хондроза, если вовремя не начать соответствующую терапию.
Со временем патологический процесс прогрессирует, начинают формироваться остеофиты (наросты на телах позвонков). Отмечается появление межпозвоночных грыж, других негативных изменений.
Причины развития заболевания
Острый хондроз формируется на фоне различных негативных факторов:
- наличие у пациента врождённых дефектов позвоночника;
- генетическая предрасположенность к патологии;
- ожирение, нарушение обмена веществ в организме;
- естественный процесс старения, на фоне которого формируются различные болезни опорно-двигательного аппарата;
- постоянные инфекционные очаги в организме;
- воздействие на тело человека различных химических веществ;
- перегрузки поясничного отдела позвоночника (на фоне интенсивных занятий спортом или перенапряжения на рабочем месте);
- регулярное воздействие на поясницу вибрации (часто встречается у водителей сельхозтехники или дальнобойщиков);
- нарушения осанки, врождённое плоскостопие.
В группу риска входят лица, имеющие вредные привычки, страдающие лишним весом, дамы, которые часто носят высокие каблуки или неудобную обувь.
Симптоматика
Клиническая картина хондроза не ярко выраженна. Патологический процесс хорошо просматривается только на рентгеновских снимках. Неприятные ощущения в области поясницы остро ощущаются во время нахождения тела в одном положении длительный период времени, после нагрузок, во время резких поворотов туловища.
Пациенты жалуются на скованность движений, особенно, в утренний период времени. Самый специфический симптом поясничного хондроза боли в области поясницы. Боли могут быть жгучими, острыми, тянущими, режущими, некоторые пострадавшие описывают свои ощущения, как беганье мурашек.
Иногда боли иррадиирущие (дискомфорт ощущается не в месте патологического процесса, а распространяется на область ягодиц, нижние конечности). При регулярном появлении дискомфорта обратитесь к доктору. Правильная терапия предотвратит переход поясничного хондроза в полноценный остеохондроз.
Диагностика
При подозрении на поясничный хондроз пациенту прописывают ряд обследований для подтверждения диагноза:
- рентгенография (выполняется в двух проекциях). На снимках хорошо видны костные разрастания, первые признаки артроза суставов, уменьшение высоты межпозвоночных дисков;
- МРТ, КТ (позволяют выявить повреждения не только хрящей, выявить аномалии в мягких тканях пациента).
На основе полученных данных медик ставит диагноз, подбирает соответствующий курс терапии.
Общие правила и методы лечения
Как лечить хондроз поясничного отдела? Недуг поддаётся терапии, но полностью вылечить патологию медицине пока не удалось. Замедлить дегенеративные процессы, купировать болевые ощущения реально. Для предотвращения резко негативных последствий используют множество методов лечения, желательно совмещать их между собой для усиления эффективности каждого (предварительно оговорите все манипуляции с медиком).
Лекарственные препараты
Купировать воспалительный процесс, снизить болевые ощущения помогут специфические лекарства:
- НПВС (Ибупрофен, Кетопрофен). Средства блокируют болевые рецепторы, воспалительный процесс, за счёт чего пациент чувствует облегчение, движения больше не причиняют дискомфорт. Лекарства выпускают в виде гелей, таблеток, уколов, мазей от хондроза. Какую форму выбрать решает медик, учитывая состояние пациента;
- глюкокортикостероидные гормоны. Используют в случае неэффективности вышеописанной группы лекарств. Препараты снимают отёчность, показывают выраженный обезболивающий эффект. Гормональные средства длительный период времени принимать запрещено во избежание появления сильных побочных эффектов;
- хондропротекторы (Артепарон, Структум). Средства направлены на предотвращение дальнейшего разрушения хрящевой и костной ткани, помогают восстановить уже повреждённые участки поясничного отдела;
- седативные препараты. В случае неврозов, беспокойства, связанных с постоянными болевыми ощущениями, пациенту прописывают успокоительные лекарства (Флуоксетин, Амитриптилин);
- иммуностимуляторы, поливитаминные препараты, восстанавливающие защитные силы организма. Обычно назначают витамины группы В,С, они положительно влияют на нервную ткань, что помогает уменьшить отрицательное влияние заболевания на спинной мозг, его корешки.
Предупреждение! Все лекарственные продукты выбирает медик, самостоятельно начинать принимать любые медикаменты запрещено. Домашняя терапия может стать причиной усугубления ситуации.
Народные средства и рецепты
Целебные снадобья используются только в качестве дополнительного лечения, а не вместо основной лекарственной. Все домашние средства для лечения хондроза предварительно согласуйте с медиком.
Справиться с поясничным хондрозом помогут средства на основе натуральных компонентов для лечения хондроза в домашних условиях:
- раздражающая мазь, купирующая болевой синдром. За основу возьмите 100 мл подсолнечного масла или керосина, добавьте пять плодов острого перца. Мелко нарубите сырье, добавьте основу, дайте настояться семь дней в холодильнике. Полученным снадобьем смазывайте область поясницы ежедневно на ночь;
- соедините в равных пропорциях настойку арники, измельчённые грецкие орехи, лекарственную буквицу. Готовое средство принимайте по столовой ложке после каждой трапезы на протяжении нескольких недель;
- соедините в одинаковой пропорции шишки хмеля, сливочное масло. Готовую мазь наносите на поясницу в моменты появления сильных болей.
Физиотерапевтические процедуры
С помощью таких методик удаётся купировать дискомфорт, снять напряжение с мышц, запустить естественные процессы регенерации.
В отношении поясничного хондроза специалисты используют:
- иглоукалывание. Специалисты вводят особые иглы в болевые точки, тем самым купируя неприятные ощущения, снимая воспалительный процесс;
- точечный массаж. Купируются мышечные спазмы, благодаря чему уменьшается нагрузка на позвоночник, замедляются патологические процессы;
- мануальная терапия. Представляет собой механическое вытягивание позвоночника. Увеличивая высоту пространства между позвонками врач освобождает защемлённые сосуды, нервы, уменьшая болевой синдром, запуская нормальный процесс кровообращения;
- гирудотерапия (применение пиявок). Манипуляции устраняют застойные явления, способствуют запуску нормального кровообращения. Также пиявки впрыскивают особые вещества, которые оказывают обезболивающий, противовоспалительный эффект.
Конкретный вид физиотерапии определяет специалист. Самостоятельно проводить лечебный массаж или другие манипуляции не рекомендуется.
Гимнастика и упражнения
В случае обнаружения хондроза пациенту прописывают обычную зарядку, которую все выполняли на уроках физкультуры. Рекомендовано прибавить к этим упражнениям занятия в бассейне. Специфические упражнения требуется выполнять в случае перехода недуга в остеохондроз. Все лечебные манипуляции согласуйте с врачом, самостоятельная терапия может привести к усилению болевого синдрома, появлению осложнений.
Возможные осложнения и прогноз выздоровления
В случае своевременного обращения к специалисту, выполнения указаний врача, прогноз благоприятный. Отсутствие терапии ведёт к формированию поясничного остеохондроза. Недуг провоцирует появление радикулита, межпозвоночной грыжи, которая может привести к повреждения спинного мозга, дальнейшему параличу. Будьте бдительны, не откладывайте поход к врачу на потом, при появлении неприятных симптомов займитесь терапией немедленно.
Профилактические рекомендации
Не заниматься поиском лечебных средств против хондроза области поясницы поможет выполнение профилактических рекомендаций специалистов:
- не находитесь в одном положении более получаса, старайтесь размяться хотя бы несколько минут;
- откажитесь от поднятия тяжёлых грузов, во время занятий в тренажёрном зале прислушивайтесь к советам тренера;
- отдыхайте на жёсткой кровати, тонкой подушке. Сон на гамаке или лежаке способствует смещению позвонков, устраняет естественный изгиб в позвоночнике;
- носите удобную обувь. Для дам рекомендуемая высота каблука не более 4 см;
- избегайте ожирения, даже лишние пять килограмм увеличивают нагрузку на позвоночный столб во много раз;
- специалисты рекомендуют заменить сумки рюкзаками (такие манипуляции позволяют распределить нагрузку на позвоночный столб равномерно);
- поясничный отдел отлично отдыхает во время водных процедур (запишитесь в бассейн или часто плавайте в естественных водоёмах).
Простые правила уберегут вас не только от поясничного хондроза, но и от массы других патологий. Берегите здоровье, в случае появления неприятных симптомов обратитесь к доктору, начните соответствующий курс терапии.
Больше полезной информации о хондрозе поясничного отдела позвоночника узнайте после просмотра следующего ролика:
(Пока оценок нет)
Загрузка...