Боли в поясничной зоне (люмбалгия) встречается у пациентов разных возрастов и полов. Невропатологи в таких случаях часто ставят диагноз вертеброгенная люмбалгия. Патология представляет собой боли разной степени выраженности в поясничной зоне, которые появились на фоне дистрофических изменений в позвоночнике.
На появление вертеброгенной люмбалгии влияет масса заболеваний, которые сопровождаются защемлением нервных окончаний, именно при их компрессии формируется болевой синдром. Важно выяснить первопричину дискомфорта в поясничном отделе, начать соответствующую терапию. Отсутствие лечения ведёт к серьёзным последствиям, в том числе, инвалидизации пострадавшего.
Причины развития заболевания
Вертеброгенная люмбалгия (код по МКБ-10 М54.5) встречается очень часто. Вероятные причины появления дискомфорта: повреждение мышц, костей и нервов в поясничной области, также защемление нервов (люмбалгия с корешковым синдромом).
На формирование вертеброгенной люмбалгии влияет масса заболеваний, патологических состояний:
- течение артритов, артрозов;
- травматические повреждения позвоночника;
- опухоли позвоночника;
- нестабильность позвонков;
Также выделяют несколько негативных факторов, влияющих на формирование вертеброгенной люмбалгии:
- ожирение. Избыточный вес увеличивает нагрузку на позвоночник, часто страдает поясничный отдел, что увеличивает риск формирования различных недугов, связанных с защемление нервных окончаний;
- тяжёлый физический труд, чрезмерные нагрузки в тренажёрном зале;
- длительное пребывание в неудобной позе (сидение за рулём автомобиля, сидячая работа);
- течение беременности, менопауза. Гормональные сбои негативно сказываются на костной ткани, могут способствовать её разрушению.
Вне зависимости от причины появления вертеброгенной люмбалгии обратитесь к доктору, найдите провоцирующий фактор, начните лечение. Самостоятельно справиться с проблемой не всегда удаётся, такой подход в большинстве случаев пагубно влияет на здоровье пострадавшего.
Клиническая картина
Вертеброгенная люмбалгия протекает в двух формах: острая, хроническая. Каждая спровоцирована различными негативными факторами, требует специфической терапии.
Острая вертеброгенная люмбалгия
Болевые ощущения в поясничной области возникают внезапно, зачастую напоминают прострел в пояснице после неудачного наклона или подъёма тяжестей. Любые движения, ходьба, даже смена положения тела приводят к усилению дискомфорта. Неприятные ощущения стихают после длительного отдыха, но любые попытки подняться с кровати заканчиваются острой болью в поясничной зоне.
Хроническая форма недуга
Неприятные ощущения не носят такой острый характер, но сопровождают пациента на протяжении минимум трёх месяцев. При этой форме наблюдаются регулярные обострения и затишья. Обычно усиление болей наблюдается при поднятии тяжестей, резких наклонов или длительной ходьбы.
Самостоятельное исчезновение болевых ощущений маловероятно. Хроническая форма вертеброгенной люмбалгии формируется на фоне отсутствия лечения острого течения патологии. Дальнейшее игнорирование симптомов ведёт к переходу патологического процесса на другие отделы позвоночника, что грозит постоянными болями, ограничением подвижности, даже инвалидизацией пострадавшего.
В отдельных случаях единственный симптом патологии чувство напряжения в спине. Болевой синдром может быть не ярко выражен, но это не значит, что вертеброгенная люмбалгия не представляет угрозы здоровью. При детальном исследовании позвоночника наблюдаются серьёзные отклонения и нарушения в его строении.
На вертеброгенную люмбалгию указывают следующие клинические признаки:
- боли разной степени выраженности в поясничной зоне;
- дискомфорт может преобладать с одной стороны поясницы;
- вынужденная поза. Организм пытается купировать неприятные ощущения, заставляя выгибаться позвоночник, что ведёт к проблемам с позвонками в других отделах позвоночного столба;
- при люмбалгии сложно расслабить мышцы, наблюдается постоянная напряжённость в спине;
- дискомфорт может распространяться на область промежности, брюшную полость, нижние конечности. Корешковый синдром негативно влияет на половую функцию, работу мочевыделительной системы.
Важно! При появлении вышеописанных симптомов немедленно обратитесь к доктору за квалифицированной помощью. Отсутствие лечения ведёт к резко негативным последствиям, формированию хронического болевого синдрома.
Как отличить патологию от других заболеваний
Боли в поясничном отделе могут вызывать болезни внутренних органов, другие патологические состояния. Как отличить признаки недугов позвоночника от других неприятностей?
Клиническая картина болезней, связанных с костной тканью, включает несколько характерных аспектов:
- характер и выраженность боли зависит от расположения тела, позы. Если проблема кроется во внутренних органах, то дискомфорт не пройдёт при смене положения тела;
- неприятные ощущения стихают после длительного отдыха и усиливаются во время физических нагрузок.
Диагностика
Для подтверждения или опровержения диагноза назначают специфический перечень исследований:
- КТ. Исследование позволяет медикам получить развернутый ответ о позвоночном канале, опухолях, межпозвонковых грыжах;
- УЗИ. Это исследование позволяет выявить причины болей в спине, которые не связаны с позвоночником.
После завершения диагностических манипуляций медик подтверждает диагноз, назначает соответствующий терапевтический курс. Важно выяснить первопричину патологии, а не только купировать симптомы. Иначе дискомфорт появится вновь.
Эффективные методы лечения
Выбор конкретного терапевтического метода зависит от первопричины появления вертеброгенной люмбалгии. В большинстве случаев медики прибегают к помощи консервативных методик: массаж, лечебная гимнастика, применение медикаментов, народные средства. Запущенные ситуации, серьёзные заболевания, например опухоли, требуют оперативного решения проблемы.
Консервативные варианты терапии
Правила и способы лечения:
- использование обезболивающих средств. Медикаменты можно принимать внутрь (Анальгин, Но-Шпа, Дротаверин) или втирать местно (Диклак гель, Долгит, Фастум гель, Кетонал и другие);
- массаж. Манипуляции должны выполняться только опытным медиком. Самостоятельно промассировать поясничную зону проблематично и может быть опасно для здоровья;
- физиопроцедуры. При вертеброгенной люмбалгии медики зачастую назначают иглотерапию, магнитотерапию, электрофорез, восковые аппликации. В отдельных случаях используют пиявок (гирудотерапия).
Гимнастика и ЛФК
Регулярное выполнение целебных упражнений позволит увеличить амплитуду движений, снизить болевой синдром, замедлить дегенеративные процессы.
Комплекс упражнений:
- на гимнастической стенке выполняйте полувис (ногами немного касайтесь пола, максимально растягивая позвоночник);
- начните подтягиваться на турнике. Для начала рекомендовано выполнить упражнение пять раз, затем увеличивая нагрузку дойти до пятнадцати повторений;
- вися на шведской стенке, отводите нижние конечности влево-вправо на протяжении одной минуты;
- обопритесь руками о письменный стол, ноги не отрывайте от пола, начните наклоняться вперед. Во время выполнения упражнения попытайтесь максимально расслабить мышцы спины;
- опустите руки вдоль туловища, начните им совершать круговые движения, не напрягая верхние конечности;
- попытайтесь наклониться максимально низко, достать кистями пол;
- лягте на спину, упритесь руками в локти при этом согните ноги. Попытайтесь прижать ноги к груди, сопротивляясь руками.
Всю гимнастику согласуйте с доктором. Самостоятельное выполнение гимнастических упражнений пагубно сказывается на позвоночнике, течении вертеброгенной люмбалгии.
Средства народной медицины
Проверенные рецепты:
- предварительно вымойте капустный лист, отбейте его немного до появления сока, приложите к больной области. Закрепите компресс целлофаном, держите два часа, затем поменяйте лист;
- намажьте повреждённую поясничную область барсучьим жиром, укутайте пищевой плёнкой, шарфом, оставьте на ночь;
- соедините смолу хвойных деревьев с растительным маслом в равных пропорциях, вотрите в поясничную область.
Профилактические рекомендации
Сохранить здоровье и подвижность поясничного отдела под силу каждому, придерживаясь простых правил, которые положительно сказываются на позвоночнике:
- остерегайтесь переохлаждений;
- откажитесь от длительных физических нагрузок, пребывания в неудобной позе продолжительный период времени;
- следите за питанием, не допускайте появления лишнего веса;
- занимайтесь спортом (фитнес, йога, пилатес);
- по необходимости не затягивайте с обращением к доктору.
Вертеброгенная люмбалгия поддаётся лечению только при своевременном обращении к медику. Не откладывайте поход к доктору. Отсутствие лечения приводит к ограничению подвижности позвоночника, хроническим болям, ухудшению качества жизни.
Видео комплекс лечебной вертеброгенной гимнастики при люмбалгии:
(Пока оценок нет)
Загрузка...