Почему болит поясница при беременности на раннем сроке: варианты нормы и патологические состояния

Период беременности у женщин сопровождается различными изменениями в организме. Иногда ранние сроки омрачаются болевыми ощущениями в поясничном отделе.

Боли в пояснице могут носить физиологическую природу, а могут свидетельствовать о патологических состояниях и угрозе прерывания беременности. Поэтому при первых болевых симптомах нужно посетить врача, чтобы исключить возможные патологии.

Причины болей в пояснице при беременности

Почему болит поясница? Первые месяцы беременности практически никаким образом не отражаются на весе и телосложении женщины. Поэтому боль в пояснице может вызывать обеспокоенность. Но не всегда она может быть поводом для переживаний.

Физиологические факторы

К физиологическим причинам болевых ощущений относят:

  • На первых неделях оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к матке, происходит формирование хориона, системы кровоснабжения плода. Может появиться легкая боль, как симптом перестройки организма к беременности.
  • 5-6 недели увеличивается просвет сосудов для улучшения питания плода, что вызывает увеличение притока крови к органам малого таза. Это может вызвать незначительные тянущие боли. Происходит также расслабление крестцовой области позвоночника благодаря повышенному продуцированию прогестерона, крестец становится более подвижным. Это необходимо для сохранения равновесия в процессе дальнейшего роста эмбриона.
  • 7-8 недели происходит расширение связок матки, в результате чего напрягается поясничный отдел. Выработка релаксина оказывает релаксирующее действие на суставные соединения и соединительную ткань. Появляется ощущение ломоты в пояснице.
  • На последних неделях первого триместра уплотняются кардинальные связки, что может вызывать болевые ощущения в районе копчика. Органы плода уже полностью сформированы, он активно продолжает рост. Наблюдаются периодические приступы повышения тонуса матки, что может отдавать болью в пояснице.

Увеличение кровоснабжения органов малого таза увеличивает нагрузку на почки. Им приходится усиленно работать, происходит расширение лоханок. Это, в свою очередь, может вызывать болевой синдром, напоминающий почечную колику.

Патологические состояния

Патологические факторы болей в спине в области поясницы:

  • Обострение заболеваний мочеполовой сферы (пиелонефрит, цистит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь). Сопутствующими симптомами могут быть высокая температура, отечность, изменение цвета урины, болезненность при мочеиспускании.
  • Замершая беременность в плодном яйце развиваются воспалительные процессы, распространяющиеся на стенку матки. Это вызывает сильные боли и повышение температуры.
  • Внематочная беременность эмбрион прикрепляется за пределами матки. Это влечет за собой ряд осложнений, которые сопровождаются болями внизу живота и в пояснице.
  • Растущая миома матки, росту которой способствует усиленное кровоснабжение органов малого таза. Миоматозные узлы, разрастающиеся на задней стенке матки, могут отдавать болью в пояснице.

Обратите внимание! Поясничная боль в начале беременности не всегда безобидна. При перестройке организма происходит снижение его защитных функций. Поэтому женщины становятся более подверженными различным патологическим состояниям.

Диагностические исследования

При появлении болевых ощущений в пояснице беременной женщине нужно обратиться к врачу для исключения патологических состояний. Обязательно нужно обращать внимание на сопутствующие симптомы (кровотечение, выделения из влагалища, температура). В процессе исследований учитывается наличие уже имеющихся заболеваний.

В качестве диагностических методов применяются:

  • Общий анализ крови и мочи;
  • УЗИ;
  • МРТ.

Эффективные методы лечения

Что делать, если болит поясница? Выбор лечебных мероприятий будет зависеть от их причины, возраста и состояния женщины.

При физиологической природе болей облегчить их можно несколькими способами:

  • Физические нагрузки должны быть умеренными, но регулярными. Очень полезно с ранних сроков беременности посещать бассейн, заниматься пилатесом, йогой. Больше ходить пешком.
  • Правильное питание рацион нужно обогатить продуктами с кальцием. Он необходим как для роста плода, так и для укрепления растягивающихся связок. В меню должны быть молочные продукты, рыба, птица. Дополнительно назначаются поливитаминные препараты для восполнения дефицита минералов.
  • Массаж должен проводиться опытным специалистом. Массаж помогает улучшить снять мышечное напряжение, расслабить поясницу.

Лекарственные препараты на ранних сроках беременности назначают очень осторожно. Как правило, предпочтение отдается местным обезболивающим средствам, которые не нанесут вред плоду.

При заболеваниях позвоночника наносят пластыри, гели, мази для снятия воспаления и обезболивания поясничного отдела:

Рекомендуется использовать сухие теплые компрессы.

При воспалительных процессах мочеполовой системы врач подбирает индивидуально антибактериальные средства, учитывая риск их применения для плода.

Полезные рекомендации

Чтобы избежать неприятных болевых ощущений во время беременности, необходимо предотвратить возможность воздействия на женщину причинных факторов.

Особое внимание нужно уделить личной гигиене, здоровью позвоночника и мочеполовой системы:

  • Носить только чистое белье из натуральных тканей, чаще его менять.
  • Одежда не должна давить и стеснять телодвижений.
  • Укреплять мышечный корсет спины посредством ЛФК под контролем тренера.
  • Следить за осанкой, стараться равномерно распределять нагрузку на позвоночник.
  • Не находиться длительное время в одном положении.
  • Место для сна должно быть средней жесткости, подушка небольшая.
  • Сохранять спокойствие, избегать стрессов.
  • Не носить высокие каблуки.

Боль в пояснице в начале беременности может быть вариантом нормы, а может указывать на проблемы со здоровьем. Первые месяцы развития плода самые ответственные. Именно в этот период формируются все важные органы и системы. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу, чтобы удостовериться, что жизни и здоровью матери и ребенка ничего не угрожает.

Далее видео о том, почему болит поясница на ранних сроках беременности и как бороться с болевым синдромом:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Владимир Пикулев/ автор статьи

Профессия: Гастроэнтеролог, терапевт
Стаж: Более 36 лет
Высшая категория
Эксперт медицинского сайта: pro-zdorov.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный ресурс о видах, симптомах и лечение заболеваний человека