Как правильно пить соду для очищения организма?

Соблюдение кислотно-щелочного баланса – основа обменных процессов в организме человека, а значит и хорошего самочувствия. Уровень pH меняется под влиянием неправильного питания, стрессов, негативного воздействия окружающей среды. Поддержать, а также восстановить равновесие поможет продукт, который есть на кухне у каждой хозяйки. Это обычная пищевая сода. В статье вы найдете самые популярные и научно обоснованные методы содовой чистки организма, узнаете, как правильно пить соду, при каких заболеваниях она полезна и противопоказана.

Пищевая сода

Почему нужно чистить организм?

Значительная часть токсинов и канцерогенов выводится из организма самостоятельно. Иногда биологическая система защиты не справляется. В этом случае шлаки откладываются во внутренних органах, тканях, лимфе. Организм ослабевает, угнетаются жизненные функции. Состояние может усугубиться появлением паразитов.

Помощь телу в очистке от шлаков аналогично проведению генеральной уборки в доме. Делать это нужно регулярно – каждые 2-3 месяца. Желудочно-кишечный тракт наиболее подвержен скоплению токсинов. Очищая желудок и приводя в норму pH, нормализуется состояние лимфы и крови. Сделать это легко с помощью пищевой соды.

Свойства соды, ее польза при очистке

Содовый порошок имеет структуру маленьких кристаллов, наиболее часто используется в кулинарии. Используя такой простой ингредиент можно провести процесс ощелачивания и комплексной очистки организма в домашних условиях.

Эффект соды состоит в быстром восстановлении уровня pH всех внутренних органов и систем. Нормальный уровень кислотности крови составляет 7,4 pH. При смещении баланса в сторону более кислотной среды организм становится незащищенным от вредоносных микроорганизмов. Замедляются обменные процессы, ухудшается питание клеток. Показатель менее 6,8 и более 7,8 pH опасен для жизни, это вызывает тяжелые патологии.

Чистка организма пищевой содой стабилизирует соотношение кислот и щелочей, что является эффективным средством в борьбе с патогенами.

Уровень pH

Считается, что гидрокарбонат натрия укрепляет сосуды, очищает кровь, нейтрализует токсины, выводит паразитов. С помощью соды избавляются от изжоги, акне. В ходе научных исследований доказано, что сода увеличивает количество лейкоцитов (они защищают от патогенных микроорганизмов) и лимфоцитов (формируют иммунную систему).

Показания к применению

Пить соду для очищения организма показано при необходимости нейтрализации повышенной кислотности, ощелачивании крови и кишечника, вывода токсинов. Раствор гидрокарбоната натрия помогает в таких случаях:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • нарушения кислотно-щелочного баланса в крови;
  • склонность к образованию тромбов;
  • отравление токсинами, в том числе при алкогольной интоксикации;
  • кашель;
  • появление патологический образований в мочевыводящей системе и желчном пузыре;
  • отложения в костных тканях, суставах;
  • изжога;
  • профилактика инфекционных и воспалительных заболеваний.

В реаниматологии для экстренного приведения в норму уровня pH раствор гидрокарбоната натрия вводят внутривенно. При наружном применении сода очищает кожу от раздражений, акне, грибковых поражений, укусов комаров, пчел, снимает зуд при ветрянке.

Щелочной раствор помогает восстановить кожный покров после ожогов. Его используют для избавления от мышечных болей после физических нагрузок. Сода нейтрализует образовавшуюся в мышцах молочную кислоту.

Методы содовой очистки

Чрезмерное употребление гидрокарбоната натрия может и навредить. Проводить лечение или очищение кишечника содой можно только после консультации с лечащим врачом.

Основные правила

Для поддержания нормального кислотно-щелочного баланса в первую очередь нужно правильно питаться. К щелочным продуктам относятся злаки, зеленые овощи, свежие или вяленые фрукты. Помните, что любые проблемы в организме проще предупредить, чем потом лечить.

Применение соды в небольших количествах положительно сказывается на работе организме. Чрезмерное увлечение щелочным раствором может привести к хроническим нарушениям процесса пищеварения. Кишечник привыкает к постоянному воздействию на кислотно-щелочную среду и перестает регулировать ее самостоятельно.

Нельзя есть порошок гидрокарбоната натрия, запивая его водой. Готовится раствор следующим образом: сода гасится небольшим количество почти кипящей воды. Начинать курс очистки следует с небольшого количества соды – на кончике ножа. Максимально допустимое дневное потребление – одна чайная ложка.

Чайная ложка соды

Теплый раствор пьют с утра натощак. В течение дня его можно употреблять за полчаса до еды или через час после. При попадании соды в желудок там не должен проходить пищеварительный процесс.

Перед чисткой нужно обязательно проконсультироваться с доктором. Наличие хронических заболевания может быть противопоказанием для применения гидрокарбоната натрия. Обычно соду назначают повторяющимися курсами либо в целях профилактики.

По Неумывакину

Система основана на благоприятном воздействии соды на организм не только больного, но и здорового человека. Профессор Неумывакин разработал такую схему терапии:

  1. Во время очистки, неделю до и после придерживаться облегченного питания, не употреблять мясо, соль, копченые и жареные блюда.
  2. 1-й день: четверть чайной ложки соды погасить стаканом кипятка. Пить 3 раза в день до еды.
  3. 2-й день: в том же режиме по половине чайной ложки.
  4. 3-й день: доза увеличивается до 1 чайной ложки.
  5. 4-6 день: с утра погасить одну столовую ложку соды 1,5 литрами горячей воды. В течении дня пить овощные отвары, свежевыжатый яблочный сок. В эти дни хорошо очищается кишечник.
  6. Вечер 6-го дня: смешать стакан лимонного сока со стаканом оливкового масла. Пить по глотку каждые 15 минут. Перед сном сделать клизму.

Курс можно повторять каждый месяц. Эффективность очистки зависит от соблюдения правил приема содового раствора, правильного питания. Во время очищения нужно следить за самочувствием и реакцией организма. При возникновении дискомфорта следует прекратить прием соды и обратиться к врачу.

Очищение по Неумывакину дает хорошие результаты. Налаживается процесс пищеварения, восстанавливаются защитные силы организма и межклеточный обмен, ткани обогащаются кислородом. Пациенты отмечают снижение отечности за счет улучшения работы почек, нормализацию артериального давления. Прием гидрокарбоната натрия одновременно с отказом от мяса обеспечивает рост уровня белка в крови.

По Огулову

Очищение организма содой в домашних условиях проводится в два этапа:

  1. Прием содового раствора перорально.
  2. Ректальные солевые клизмы.

Исключение какого-либо этапа делает процесс очистки неполным. Клизма необходима для очищения толстой кишки, а не только пищеварительного тракта. Раствор гидрокарбоната натрия при прохождении тонкого кишечника теряет щелочность. Действие лекарства останавливается на заслонке, разделяющей тонкую и толстую кишку. Ректальная клизма помогает раствору пройти весь пищеварительный тракт.

Терапевтические процедуры по Огулову:

  1. Прием содового раствора, начиная с 1/5 чайной ложки на 200 мл воды. Доза увеличивается в течении 4-х дней до ½ чайной ложки.
  1. Солевая клизма (30 г соли на 2 л прохладной воды). Вводится с помощью кружки Эсмарха. Через 10 минут опорожниться.
  2. Очищающий раствор (1 ст. ложка соды на 800 мл воды. Подогреть смесь до 40 градусов. При приеме расслабиться, желательно дышать животом).
  3. Завершающая клизма (на 2 л прохладной воды – 2 ст. ложки соли, 5 мл лимонного сока).

Кружка Эсмарха

Полный курс лечения – 10 процедур, проводимых через день. Первые дни может активно выходить слизь. Это означает присутствие в организме гельминтов. Паразиты выходят обычно на 3-4 день. Гидрокарбонат натрия не токсичен для организма. Его излишек выводят почки. При этом они очищаются, что предотвращает образование камней.

Облегченное очищение

При нежелании пить содовый раствор им можно полоскать рот. Делать это нужно два раза в день – утром и перед сном. Для приготовления нужно размещать 4г соды (0,5 чайной ложки) в 200 мл воды.

Если организм слишком чувствителен к гидрокарбонату натрия, разовую дозу следует снизить до 1/5 чайной ложки. При полоскании рта ощелачивается слизистая оболочка и слюнные железы, а через них нормализуется уровень pH в крови.

Оральное применение

Теплый содовый раствор можно пить после утреннего пробуждения. Обязательно делать это натощак, минимум за 30 минут до первого приема пищи. В первый день нужно брать небольшое количество соды (на кончике ложки). Ежедневно объем увеличивать, одновременно наблюдая за самочувствием.

Продолжительность курса – от 7 до 14 дней. Максимально допустимое количество соды – не более половины чайной ложки.

Если Вы самостоятельно проводите очистку организма, необходимо контролировать кислотно-щелочной баланс. Для этого используют лакмусовые бумажки, которые продаются в каждой аптеке. Уровень pH слюны или мочи можно узнать, опустив полоску лакмуса в физиологическую жидкость.

Клизма

Для приготовления раствора 1 чайную ложку пищевой соды, щепотку соли растворяют в 1 литре горячей, но не кипящей воды. Полученную смесь нужно остудить до 35-40 градусов и ввести ректально с помощью клизмы. Введенный раствор задержать в себе максимально возможное время.

Процедуры проводятся дважды в день – утром и вечером. Курс лечения длится 7-10 дней. В этот период следует отдавать предпочтение растительной пище. Нельзя есть выпечку, жареное и слишком соленое.

Содовые клизмы полезны для ощелачивания толстого кишечника. Их рекомендуют для избавления от паразитов (детям противопоказано). Шлаки выходят из организма вместе с калом.

Для профилактики

Принимать соду для очищения организма можно и в профилактических целях. Гидрокарбонат натрия, растворенный в теплом молоке, хорошо помогает при простуде, запорах. Насыщение организма щелочным раствором создает среду, в которой не могут размножаться вирусы, бактерии, грибки. Приверженцы очищения организма содой даже утверждают о ее способности предотвращать развитие онкологических опухолей. Хотя медицинских исследований, подтверждающих или опровергающих этот факт, пока не проводилось.

Для профилактики раствор готовится следующим образом:

  • 1/3 чайной ложки пищевой соды растворяется в 100 мл горячей воды;
  • в емкость добавляется еще 150 мл холодной воды.

Содовый раствор для профилактики

Полученную смесь нужно пить на протяжении 1-2 недель трижды в день. Утром – натощак, днем – за полчаса до еды.

Есть еще профилактический курс, рассчитанный на 2 месяца. Половина чайной ложки соды растворяется в 0,5 л воды. Пить залпом дважды в неделю, обязательно натощак.

Содовые ванночки

Для этого соду можно добавить в воду во время принятия ванны. Вода должна быть не очень горячей, а приятно теплой. На полную ванну нужно взять 100 г соды и 50 г морской соли.

Процедуру можно проводить не чаще  2-3 раз в неделю. Показано обильное питье. Хорошо утоляет жажду такой напиток: на 1 л воды добавить 1 ч.л. меда и пару капель лимонного сока.

Содовая ванна помогает в очищении лимфатических системы, удалении токсинов, нормализации обменных процессов. Нормализуется кровообращение, улучшается состояние кожи. Через расширенные поры хорошо выводятся токсины. Добавление нескольких капель эфирного масла станет дополнительным методом в борьбе с целлюлитом.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Нельзя употреблять содовые растворы в период беременности и грудного вскармливания, при пониженной кислотности, гипертонии, сахарном диабете, некоторых заболеваниях ЖКТ, онкологии. Получить консультацию у врача перед курсом очистки обязательно в любом случае, а не только при наличии каких-либо хронических заболеваний.

Принимать соду нужно умеренно и не злоупотреблять курсами очистки. Постоянное принудительное вмешательство в естественную кислотно-щелочную среду приучает организм к этому. В дальнейшем это может привести к неспособности организма к саморегуляции уровня pH.

Во время очистительного курса нужно внимательно прислушиваться к своему организму. Прием содового раствора следует немедленно прекратить при возникновении одного или нескольких перечисленных ниже симптомов:

  • повышенное газообразование, метеоризм;
  • тошнота, рвота;
  • расстройство желудка (диарея или запор);
  • головная боль;
  • головокружение.

Головокружение

Результаты

Очищение кишечника содой дает видимый результат еще до окончания курса. Пациенты отмечают, что уже через несколько дней проходят отеки, нормализуется аппетит, исчезают приступы вечернего и ночного голода. Вода лучше выводится из организма в результате улучшения межклеточного обмена.

Приходит в норму эмоциональное состояние – снижается раздражительность, исчезает чрезмерная нервозность. Люди, страдающие бессонницей, лучше спят по ночам. Кожа становится чище, пропадают акне и высыпания. Спадает воспаление десен. Немного отбеливаются зубы.

Не все врачи согласны с пользой очищения организма содовыми растворами. Связано это с тем, что пациенты при самостоятельной очистке не соблюдают пропорции и режим приема. Однако, по отзывам прошедших курс очищения с использованием соды результат даже превосходит ожидания.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Владимир Пикулев/ автор статьи

Профессия: Гастроэнтеролог, терапевт
Стаж: Более 36 лет
Высшая категория
Эксперт медицинского сайта: pro-zdorov.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный ресурс о видах, симптомах и лечение заболеваний человека