Профилактика геморроя у мужчин в домашних условиях – это ряд мероприятий, позволяющих предотвратить обострение заболевания.
Варикоз прямой кишки – деликатная проблема, требующая решения. Но чтобы не доводить дело до появления узлов и анальных трещин, что стоит предпринять?
Что поможет
При проведении профилактических процедур рекомендуется:
- Правильно питаться, соблюдать диету, ограничить потребление некоторых продуктов.
- Отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни.
- Заниматься спортом, увеличить физическую нагрузку на организм.
- Использовать народные средства и рецепты.
Начать лучше с питания. Под запретом пища, способная стать причиной нарушений в работе органов пищеварительной системы. Отказаться придется:
- от острых и соленых блюд;
- полуфабрикатов и консервированных продуктов;
- жареной и жирной пищи.
Еда не должна раздражать желудок, вызвать несварение или провоцировать запор. Предпочтение отдается супам, киселям, компотам, запечённым или приготовленным на пару блюдам.
Быстро и эффективно избавиться от проявлений варикозного расширения вен прямой кишки поможет отказ от вредных привычек. Опасен алкоголь и продукты его содержавшие. Спиртные напитки нарушают работу органов ЖКТ, приводят к ослаблению иммунной системы и провоцируют обострение болезни.
Если человек употребляет спиртные напитки в умеренных дозах, но никак не может справиться с проявлениями геморроя, ему рекомендуется отказаться от алкоголя навсегда.
Какие еще напитки стоит исключить:
- Кофе и его производные.
- Энергетические коктейли.
- Сладкую газированную воду.
- Пиво и другие слабоалкогольные напитки.
- Крепкий чай.
Алкоголь, как и кофеин, «грубо» обходиться с сосудами, он приводит к расширению стенок вен и артерий, а потом резко сужает их. Кофеин же не расширяет сосуды, но за счет повышения уровня АД сужает просветы капилляр, вызывая спазм.
Если «переборщить» с кофеином и алкоголем можно не только вызвать обострение геморроя, но и спровоцировать появление головных болей.
При сидячей работе, в отстаивании движения, в офисе с очередной чашечкой кофе, человек может страдать от геморроя и даже не подозревать о том, что причиной его возникновения считается образ жизни, который следует изменить незамедлительно.
Если поставили диагноз: варикоз вен прямой кишки, не стоит торопиться записываться в спортивный зал и поднимать штанги и гантели. При этом заболевании предпочтение отдается другим видам спорта. А физическая нагрузка необходима для улучшения процесса циркуляции крови.
Предотвратить развитие застойных явлений поможет:
- плаванье в бассейне;
- регулярные прогулки на свежем воздухе;
- утренние пробежки трусцой;
- регулярные занятия йогой.
Существуют упражнения для профилактики геморроя у мужчин, их стоит проводить ежедневно.
В комплекс рекомендуется включить:
- Отжимания.
- Бег на месте.
- Приседания.
- Махи ногами.
Комплекс можно составить самостоятельно или обратиться к лечащему врачу, он напишет направление на ЛФК. Занятия в группе помогут не только отсрочить очередное обострение, но и завести новые знакомства.
Альтернатива медикаментам
Народные средства – это различные рецепты, позволяющие справиться с неприятными проявлениями геморроя или избежать очередного обострения.
Но у народной медицины есть свои минусы, к ним относят:
- риск развития аллергической реакции на компоненты средства, применяемого для лечения заболевания;
- низкую эффективность проводимой терапии, отсутствие видимых результатов.
Не состоит воспринимать подобное лечение как медикаментозное, заменять им мази или таблетки, назначенные врачом лекарства.
Народные рецепты – это дополнение к прописанным препаратам, своеобразный метод увеличить эффективность лечения.
Что можно применять
Профилактика геморроя у мужчин в домашних условиях проводиться с использованием следующих средств, подойдут:
- Свечи из отваров трав или сырого картофеля.
- Сидячие ванночки с травами.
- Регулярные подмывания.
- Холодные компрессы.
Начать стоит с суппозиториев домашнего приготовления. Известно, что есть несколько рецептов, которые применяются в проктологии, в качестве вспомогательных компонентов, дополняющих медикаментозную терапию.
Как сделать свечки, рецепты:
- Вырезать из картофеля, предварительно очистив клубень от кожуры. Свечки делают среднего размера, вставляют на несколько минут (10-15 можно дольше), считается, что картофель способствует устранению проявлений заболевания. Чтобы избежать обострения рекомендуется проводить процедуры регулярно перед сном или хотя бы 2-3 раза в неделю. Свечи стоит заготовить заранее и хранить в холодильнике.
- Заварить кипятком конский каштан, дать ему настояться несколько часов, процедить отвар и отправить в холодильник. Из получившихся кусочков льда изготовить свечки и вставлять их при появлении первых признаков болезни. Конский каштан оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие.
- Растопить парафиновую основу, внести в нее несколько капель настойки календулы или ее отвар. Сформировать суппозитории нужного размера и использовать их регулярно перед сном. Курс продолжать 10-14 дней, потом делать аналогичный по времени перерыв.
Сидячие ванночки
Процедуры проводят с использованием следующих трав, подойдет:
- Кора дуба поскольку обладает мощным вяжущим эффектом.
- Ромашка считается природным антисептиком.
- Календула способствует заживлению ран и ускоряет процессы регенерации в клетках.
Как проходят процедуры:
- заранее приготовленный крепкий отвар трав заливают в теплую ванную;
- человек садиться в нее и находится в подобном положении не менее 20-25 минут;
- вода по пояс закрывает тело больного.
Температура воды должна быть комфортной. Не стоит делать ванну горячей, это может привести к развитию противоположного результата.
Подмывания
Врачи советуют в целях проведения профилактики геморроя ежедневно подмываться после посещения туалета. Делать это можно следующим образом:
- Используя холодную воду.
- Применяя отвары трав.
Подобные процедуры помогают не только поддерживать гигиену анальной области, но и снизить риск возникновения рецидива болезни.
Компрессы
Прикладывать примочки можно на начальном этапе развития болезни или при проведении процедур профилактического характера.
Особенности метода:
- стерильный ватный бинт обрабатывают;
- на него наносят отвар трав или любое другое средство;
- потом на 10-15 минут прикладывают к поврежденному месту.
Процедуры проводят несколько раз в стуки, не запрещается оставлять бинт, смоченный в отваре трав, на ночь или до полного высыхания.
С какими мазями или аптечными средствами делают аппликации:
- Гепариновая мазь.
- Цинковая мазь.
- Солкосерил.
- Крем Боро- Плюс.
- Мазь Вишневского.
- Спасатель.
- Бепантен Крем.
Все вышеописанные медикаменты не считаются специфическими, то есть, не предназначены для лечения геморроя. Но при проведении профилактики они успешно справляются с поставленной задачей.
Заключение
Чтобы избежать рецидива заболевания прибегают к комплексному воздействию. Но встречаются случаи, когда традиционная и нетрадиционная медицина бессильны. В такой ситуации избавиться от недуга поможет только операция.
(Пока оценок нет)
Загрузка...