Как увеличить член в домашних условиях - ТОП 10 способов

Как увеличить член в домашних условиях и что для этого потребуется? Естественно, что самый эффективный метод – это операция. Но на хирургическое вмешательство отважиться не каждый мужчина.

В попытке сделать фаллос длиннее есть рис нанести серьезный вред здоровью. Как исключить возможные риски и достичь желаемого результата?

Содержание

Нормы и методы влияния на параметры

Размер полового органа часто смущает представителей сильного пола, всегда хочется внести корректировки в то, что «дала природа». Но насколько оправданы опасения мужчин?

Нормальный пенис по длине имеет вариации и колеблется в пределах от 10 до 18 см. Отсюда следует, что среднестатистический фаллос имеет размер в 13,5-15 см. Эти параметры считают нормальными.

Маленьким считают пенис размером в 7,5 см. Такой член действительно нужно увеличить, причем сделать это лучше оперативным путем.

Активная фаза роста начинается у мужчин в период полового созревания, размер зависит от нескольких факторов:

уровня в крови гормона тестостерона и других ферментов;
от наследственной предрасположенности;
от правильного питания и образа жизни.

В пубертатный период за выработку гормонов отвечают гипофиз и гипоталамус, нарушения в их работе приводят к нежелательным последствиям.

Но не только эти обстоятельства влияют на процесс формирования ПЧ. Размер члена заложен в генетический код. По этой причине, врачи считают, что значительно повлиять на параметр невозможно даже при наличии сильного желания.

Современной медицине и фармакологии известно множество способов увеличения «достоинства» помогут упражнения, крема, мази, а также специальные приспособления.

Крема и мази

Как в домашних условиях увеличить половой член? Реклама утверждает, что для этого достаточно приобрести в аптеке или на интернет площадке специальный крем. Он без особого труда вызовет прирост ПЧ.

В чем преимущества кремов:

усиливают приток крови к мошонке;
помогают почувствовать уверенность в собственных силах;
содержат витамины и микроэлементы;
смягчают кожные покровы, увлажняют ее и устраняют раздражение.

Недостатки подобного метода:

Вряд ли удастся достичь желаемого результата.
Средства содержат гормоны, а значит, имеют противопоказания.
Могут стать причиной аллергической реакции организма.

Большинство средств, предлагаемых мужчинам, усиливают кровоток, в результате чего человек чувствует покалывание в области ПЧ. Пещеристые тела наполняются кровью, появляется отек, но как такового прироста не происходит.

Вакуумная помпа

Как увеличить член дома с помощью вакуумной помпы:

аппарат эффективно работает, создавая разряженную среду;
упражнения с помпой помогают усилить кровоток в пенисе.

Минусом подобного воздействия считают:

Изменение цвета кожных покровов.
Появление на половом органе кровоподтёков.
Необходимость в регулярном проведении занятий.

Вакуумная помпа успешно используется мужчинами для улучшения эрекции и продления ее. Но аппарат можно применять, желая увеличить ПЧ в размерах.

Недостатком подобной методики считают ее невысокую эффективность, кроме того, мужчина может предъявлять жалобы на синяки и гематомы. Упражнения требуют времени, их лучше проводить сидя в горячей ванной, сочетать с другими методами, использовать крема или гели.

Помпа может навредить и об этом не стоит забывать. Если отказаться от предварительной подготовки, проводить тренировки нерегулярно, самопроизвольно увеличивать продолжительность занятий – появляется риск нанести здоровью вред.

Работать начинают с пенисом, который не достиг полноценной энергии (степень возбуждения оценивается в 60-70%).

Помпа вызывает отечность ткани, увеличивает прилив крови к органу, в результате чего его параметры изменяются, визуально он кажется больше. Но подобное влияние, в избыточном количестве, приводит к деформации ПЧ, становится причиной проблем с эрекцией.

Силовые тренировки

Как увеличить мужской член в домашних условиях, способ подвешивания грузов, суть методики:

необходимо разогреть ствол фаллоса с помощью массажа (достаточно просто растереть кожу);
потом подвышать к пенису груз, оставить его на 4 часа.

Подвешивание подразумевает использование специальных аппаратов, но при наличии желания можно обойтись и без них.

Как подвешивать груз:

Прикрепить к кожным покровам члена лейкопластырь.
Закрепить груз с его помощью.

Особенности метода заключаются в том, что он часто приводит к различным травмам незначительного характера. Увеличить с помощью подвешивания ПЧ можно только в длину, на ширину подобные манипуляции не оказывает никакого влияния.

Если при проведении процедуры мужчина чувствует онемение или нестерпимую боль, ему следует убрать груз, прекратить проведение процедур.

Экстендер

Реально повлиять на размеры пениса поможет это приспособление. Результат от его использования носит накопительный характер и сохраняется после завершения тренировок. Экстендер расширяет плоть, что у организма взывает адекватную реакцию (ткань начинает расти).

Процесс этот происходит медленно и нередко сопровождается дискомфортом. По этой причине экстендер рекомендуется применять в сочетании со специализированными кремами и мазями.

Считается, что подобный метод позволяет достичь результатов. Но не стоит ждать, что прирост будет 10 и более см. Как правило, член «вырастает» на несколько сантиметров.

Гидропомпа

Можно ли с помощью этого насоса добиться результатов? При достаточных усилиях, умении и старании, прирост обеспечен, но не стоит ждать чуда.

Гидропомпа создает разряженную среду, как и приспособление вакуумного типа, но этот прибор «работает» с водой, что снижает вероятность повреждений ткани и сосудов.

Гидропомпа не отличается низкой стоимостью, по этой причине, перед тем как сделать покупку, стоит взвесить все «за и против».

Схема воздействия:

перед процедурой орган обрабатывают, наносят на него смягчающий крем;
потом приступают к использованию помпы.

Читайте также: Боль в прямой кишке

Эффект от ее применения носит временный характер, по этой причине стоит проводить процедуры непосредственно перед ПА.

Необходимо в процессе регулировать давление, это позволит снизить возможные риски и избежать получения серьезных травм.

Гормоны

Последнее время среди мужчин популярность набирают гормональные инъекции, они позволяют сделать тело мускулистым, повысить сексуальную энергию и потенциал, повлиять на размеры «достоинства».

Прием гормональных препаратов показан далеко не всем представителям сильного пола, только тем, у кого действительно есть проблемы с параметрами ПЧ. Прием подобных препаратов обусловлен нарушениями в работе организма, поэтому он проводится под контролем врача.

В противном случае гормоны могут нанести организму серьезный вред, стать причиной нарушений в работе жизненно важных органов.

Техника «доения»

Метод джелка – это упражнения, выполняемые по специальной схеме, позволяющие повлиять на размер полового органа.

Удивительно, но приобретения специфических приспособлений методика не требует.

Упражнения джелкинга для мужчин, несколько вариантов:

Стоит разогреть ствол пениса с помощью подручных средств, использовать можно горячую воду, но лучше отдать предпочтение мешочку с раскаленной солью или крупой.
После на ПЧ наносят смягчающий кожные покровы крем, потом начинают воздействие.
Орган должен находиться в возбужденном состоянии, но эрекция не полная.
Пальцы сжимают в плотное кольцо, фиксируют его на кожных покровах.
Постепенно начинают воздействие (вытягивают вперед)
Для новичков будет достаточно 40 движений, постепенно их количество увеличивают до 200.

Еще один метод или другой вариант упражнения:

стоит подготовить фаллос к воздействию;
нанести крем;
ухватить кожу в области головки;
совершать движения вперед, в стороны, назад (последовательность не играет решающей роли).

Такие упражнения для увеличения члена в домашних условиях стоит проводить регулярно, в противном случае эффекта не будет. Считается, что техника позволяет увеличить ПЧ на 2-3 см.

В чем преимущества методики:

Усиливает ток крови и наполняемость сосудов органа.
Способствует улучшению эректильной функции.

Массажные процедуры

Возможно ли с помощью мануального воздействия повлиять на размеры ПЧ? Для этого придется выбрать одну методику и следовать ей на протяжении нескольких месяцев, а то и лет.

Предлагаю следующую схему проведения массажа:

стоит разогреть член, размять кожу руками, приложить к его поверхности грелку или мешочек с солью на несколько минут;
предварительно подготовить лед, уложить его в полотенце, подождать пока лед растает;
обернуть ПЧ полотенцем после массажа и грелки, оставить на несколько минут;
повторить процедуру несколько раз.

Комплекс для поддержания мужского здоровья

Методика Кегеля — позволяют справиться с различными проблемами, начиная от снижения сексуальной активности и заканчивая недовольством параметров «достоинства». Тренировки направлены на укрепление лобково копчиковой мышцы.

Где располагается мышца:

Обнаружить ее можно при мочеиспускании, для этого достаточно остановить струю.
Это вызовет напряжение в области мошонки и копчика, это место и есть ЛКМ.

Упражнение простое и требует от мужчины только усердия, как его проводят:

необходимо не меньше 20 раз напрягать мышцу, которую удалось обнаружить раньше;
состояние фиксировать на 33-5 секунд, постепенно увеличивая время.

Тренировку можно проводить сидя на диване, кресле, при работе в офисе или отдыхая после трудового дня в ванной. Суть метода – научить напрягать нужную мышцу отдельно от других.

Когда это удастся сделать, стоит изменить схему проведения занятий и увеличить продолжительность влияния:

Мышцу напрягают, состояние фиксируют на 10 и более секунд.
Потом делают перерыв в 4-5 секунд.
Процедуру повторяют не менее 20 раз, постепенно увеличивая кратность.

Натуральное увеличение пениса

Упражнения НУП – это сочетание нескольких техник, проведение процедур одновременно с использованием других доступных способов, способных изменить параметры ПЧ.

Считается, что подобный способ наиболее эффективен, по причине комбинированного воздействия.

Мужчина может использовать:

витамины и биодобавки;
в это же время проводить тренировки путем вытягивания пениса;
разбавлять процедуры массажем и прогреванием;
использовать для своей пользы вакуумные или гидропомпы.

Рассмотрим одну из техник НУП, которая называется растягивание:

необходимо разогреть кожу органа при помощи массажа или используя с этой целью грелку;
нанести на покровы смягчающий крем, предпочтение отдается специализированным средствам;
сжать пальцы особой хваткой (напоминающий жест ОК);
совершать воздействия путем закрепления кольца на коже органа, возле головки.

Движения должны быть плавными, не причинять человеку боли, но при этом хватка крепкая, плотная.

Пенис словно вытягивают вперед, такое воздействие позволяет улучшить циркуляцию крови в нем и растянуть пещеристые тела. При процедуре они наполняются биологической жидкостью, усиливается приток кислорода и питательных веществ.

Общие положения

Можно ли в домашних условиях решить существующую проблему? Ответ на этот вопрос положительный, но не нужно надеется:

Что результат появится через несколько дней после начала занятий.
Пенис не увеличится на 5 и более см, достичь подобного результата поможет только операция.

Если природа не наградила большим размером, то отчаиваться не стоит, есть различные техники, использование которых поможет повлиять на ситуацию.

Наиболее результативно:

Комплексное воздействие, подразумевающее использование нескольких средств одновременно (грамотное сочетание процедур позволяет увеличить их результативность в несколько раз). Для тех, кто не намерен ждать долго, и желает получить прирост как можно скорее подойдет НУП.
У джелкинга много сторонников, что позволяет говорить об эффективности подобных процедур. Техника «доения» не поможет достичь большого прироста, но ее проведение позволит улучшить качество сексуальной жизни. Может есть смысл рискнуть и приступить к проведению упражнений?