Как избавиться от изжоги при беременности. Народные и медицинские методы лечения

Фото 1

Беременность волнительное и прекрасное время ожидания будущего малыша, но нередко женщине приходится сталкиваться с неприятными ощущениями из-за изменений происходящих в её организме.

Одним из самых малоприятных ощущений является изжога.

Основные причины изжоги

Изжога – раздражение стенок пищевода повышенным количеством желудочного сока. Она чаще всего возникает в вечерние часы после еды. Ощущения связаны с чувством жжения или тепла за грудиной.Есть несколько факторов, почему изжога замучила беременную женщину:

  • Увеличение веса. Оно доставляет не только неудобство, но и увеличивает нагрузку на суставы, сердце и располагает к возникновению повышенного внутрибрюшного давления, вызывающего изжогу;
  • Увеличение уровня гормонов. Прогестерон – этот гормон позволяет поддерживать матку в расслабленном состоянии. Он также влияет на сфинктер (клапан) желудочно-кишечного тракта. Из-за этого желудочный сок попадает обратно в пищевод, что и вызывает неприятные ощущения;
  • Сдавливание из-за увеличения матки. При беременности матка растет и все близко расположенные органы находятся в сдавленном состоянии.

Важно! При частых приступах изжоги могут обостриться хронические заболевания ЖКТ, что особенно опасно для беременных женщин.Изжога чаще доставляет беспокойство после первого триместра, потом уменьшается или проходит совсем после «опущения» живота.Лечение изжоги беременной всегда должно согласовываться с врачом. В этот период прием любых лекарственных препаратов должен быть сведен к минимуму, так как это может повлиять на ребенка. Лечение чаще заключается в соблюдении диеты и немедикаментозных методах.

Изжога при беременности как избавиться

При несильном проявлении изжоги меняется образ жизни и применяется диета:

  • Питаться нужно часто, но небольшими порциями по 5 или 6 раз в день с интервалами полтора или два часа;
  • Нежелательно ложиться спать сразу после еды т.к. изжога появляется в течении первых двух часов;
  • Убрать или уменьшить потребление шоколада, жирной и жареной пищи;
  • Фото 2

  • Во время сна сделать положение головы более приподнятой, например, спать на двух подушках;
  • Носить удобную и комфортную одежду;
  • Спать на левом боку. Это очень полезно для беременных. Уменьшается возможность появления изжоги, лучше происходит процесс кровоснабжения;
  • Стараться меньше делать приседаний и наклонов вперед.

Некоторые беременные, боясь появления изжоги, начинают плохо питаться, перестают есть овощи и фрукты. Но это не выход, ведь витамины нужны и маме и малышу. Важно! Если беременная женщина питается сбалансированно и рационально, то изжога не влияет на здоровье плода.Так же частая изжога способствует психологическому дискомфорту, проблем со сном, что повышает уровень стрессовых гормонов, вызывающих гипертонус матки. Рассмотрим, что поможет от изжоги беременной.

Народные методы лечения

Прежде чем воспользоваться лекарствами для избавления от изжоги при беременности, лучше опробовать народные средства.

Так будет полезнее и безвредно для мамы и малыша. Есть много продуктов, которые могут уменьшить или исключить это неприятное ощущение:

    • Овес и ячмень. Их необходимо вместе жевать и глотать только слюну;
    • Молоко. Очень хорошо помогает, уже через несколько глотков можно почувствовать облегчение;
    • Скорлупа домашних яиц. Её необходимо перемолоть и принимать на кончике ножа;
    • Семечки. Злоупотреблять ими не стоит т.к. они очень калорийные;
    • Мед в небольшом количестве или медовые соты. Жевание медовых сот устранит легкую изжогу, но если есть аллергия на продукты пчеловодства, этот метод не подойдет;
    • Картофельный сок или сырой картофель поможет надолго справиться с изжогой;
    • Вода. Минеральная вода без газа или простая вода, в теплом виде или холодном;
    • Морковь. Её следует натереть на терке и есть. Нормализует кислотность желудка;
    • Грейпфрутовый сок;

Фото 3

  • Огурцы или салат из огурцов со сметаной;
  • Пить травы вместо чая (зверобой, ромашка, ольха);
  • Некислые кисели;
  • Тыква. Её можно запечь или отварить и сделать пюре. В пюре добавить воду и сахар, можно добавить нежирные сливки;
  • Папайя или ананас в небольшом количестве поможет снизить кислотность в желудке;
  • Отказаться от мятного чая. Он усиливает изжогу;
  • Потреблять не менее полутора литров воды в день;
  • Есть вареную свеклу, курагу и чернослив для профилактики запоров т.к. они способствуют появлению изжоги из-за частого натуживания, увеличивающего внутрибрюшное давление;
  • Лук. Его натирают на терке и добавляют сахар в пропорции 1:1;
  • Лист капусты. Необходимо съесть перед сном;
  • Пищевая глина.

Также следует отказаться от алкоголя и сигарет (в том числе электронных сигарет). Ограничить крепкий чай, кофе и цитрусовые.

Отказаться от серого и ржаного хлеба, желательно употреблять белый хлеб в подсушенном виде.

Медицинские методы лечения

Медикаментозное лечение проводится только в крайнем случае т.к. большинство лекарств для беременных противопоказано. Применяются только антацидные лекарства. Они содержат соли алюминия и магния.

При приеме некоторых препаратов возникают запоры, а лекарства с содержанием магния имеют слабительный эффект. Длительно применять их не рекомендовано т.к. это может вызвать расстройство в работе желудка.

Антацидные препараты нельзя одновременно принимать с другими лекарственными средствами т.к. они уменьшают их эффект и, возможно, никакого результата от лекарств вы не почувствуете.Многие используют соду для устранения изжоги. Этого делать категорически нельзя.

Сода вызывает образование в желудке пенящейся массы, которая растягивает его, что способствует глубокому поражению желудка. Эффект от соды непродолжительный и изжога возникает с еще большей силой, поэтому её применение весьма нецелесообразно.

Осложнения при изжоге беременных

Если изжога длится достаточно долго это приводит к серьезным заболеваниям:Фото 4

  1. Эзофагит (рефлюкс) – воспаление пищевода из-за длительной и стойкой изжоги. Сначала поражается слизистый слой, потом переходит в более глубокие слои;
  2. Пептическая язва – воспаление, распространившееся вглубь тканей. Лечение долгое с соблюдением строгой диеты;
  3. Болезнь Баррета – это предраковое состояние. Возникает вследствие частого раздражения тканей кислой средой в желудке, где может возникнуть их метаплазия.

Два последних заболевания появляются у беременной, если до этого уже было хроническое заболевание желудка и пищевода, и, если после беременности остались симптомы изжоги и никак не лечились продолжительное время.

Если после родов изжога продолжает вас беспокоить, обратитесь к гастроэнтерологу он подскажет, как устранить неприятные ощущения. Вы пройдете необходимые обследования, установите причину изжоги и будете уверены в состоянии своего здоровья.

В период беременности необходимо внимательно следить за своим питанием и здоровьем и не хвататься в панике принимать многочисленные лекарства. Они могут плохо повлиять на ребенка, вызвав патологию или другие многочисленные проблемы. В первую очередь, постарайтесь пользоваться народными методами исцеления, чтобы не нанести вред ни себе, ни ребенку.

Полезное видео

Почерпните дополнительную информацию по теме статьи из следующего видео:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Владимир Пикулев/ автор статьи

Профессия: Гастроэнтеролог, терапевт
Стаж: Более 36 лет
Высшая категория
Эксперт медицинского сайта: pro-zdorov.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный ресурс о видах, симптомах и лечение заболеваний человека