Народные средства от вздутия живота. Домашние рецепты устранения газообразования

При возникновении метеоризма и вздутого живота у взрослых одним из методов лечения может применяться народная медицина. Подобные способы являются довольно эффективными и противопоказаний к применению нет ни у детей, ни у пожилых людей.

Важно лишь следить за дозировками и внимательно относиться, если у человека есть повышенная чувствительность к продуктам. Методы народной медицины помогут избавиться от вздутого живота (о причинах вздутия живота можно прочитать здесь) при условии соблюдения правил приема средств.

Народные средства от газообразования

• • картофельный сок. Для приготовления необходимо выжать сок из свежего картофеля и принимать натощак утром после пробуждения. После употребления следует дать отдых организму в течении получаса, поэтому в это время противопоказаны физические нагрузки или стрессовые состояния. Картофельный сок нормализирует работу кишечника, оказывает противовоспалительное действие, снижает спазм и снижает количество газов.
  • настой ромашки. Одну ст. л. залить стаканом кипятка и настоять в течении получаса. После – процедить и принимать по 0.5 стакана пару раз в сутки (рекомендуется утром и вечером). Подобный отвар восстановит состояние кишечника, окажет благотворное влияние на ЖКТ и поспособствует выводу из организма газов и токсинов.
  • имбирь. Для использования необходимо чайную ложку имбиря (предпочтительно сухого) залить кипятком и настоять 30 минут. Принимать раз в сутки утром, за 15 минут до еды. Имбирь очень полезен при вздутии, поэтому имбирь можно принимать свежим, заваривать чай с его добавлением. Он минимизирует возникшие процессы брожения в кишечнику и препятствует их повторному возникновению.

• • сода с лимоном. Рецепт приготовления: в чайную ложку, которая наполнена пищевой содой, выдавить сок цитруса. После этого полученную смесь растворяют в стакане дистиллированной воды. Принимать раствор один раз в сутки утром перед едой. Такой вариант лечения поспособствует устранению газообразования и улучшить состояние кишечника
  • фенхель. В плодах присутствует достаточно витаминов и минералов, которые помогут снять дискомфортное состояние. Фенхель можно принимать и в свежем виде, совмещать его в приготовлениях салатов, первых или вторых блюд, соусов
  • льняное масло. Прием: по одной чайной ложке утром перед едой. Также возможно использовать в качестве заправки к салатам. После регулярного приема повысится как общий иммунитет, так и будет устранено отрыжку, вздутия и нормализирует состояние желчевыводящей системы
  • мед. Именно этот продукт способен снизить повышенное газообразование, так как в своем составе содержит множество необходимых минералов и витаминов. Мед растворяется в слегка теплой воде
  • сахарная свекла. Ее можно принимать как в свежем виде, так и в вареном. Полезен также сок, который, обладая нужными для улучшения состояния организма, предотвращает развитие вздутого живота и лишнего газообразования
  • мята. Именно отвар из ее листьев благотворно действует на организм: снимает воспаление, устраняет метеоризм. Для приготовления необходимо две чайные ложки мяты залить кипятком и дать настоятся пятнадцать минут. После этого тщательно процедить и принимать внутрь на протяжении суток равномерными частями
  • тмин. Для приготовления необходимо две ложки залить кипятком. После этого процеживают и содержимое употребляют каждые два часа по четвертой части столовой ложки

• петрушка. Ее заливают холодной водою и держат в течении 20 минут, после чего нагревают, не доводя до кипения. Следующий этап – процеживание через сито и прием небольшими количествами по одному разу в день. Курса необходимо придерживаться на протяжении 10 дней для достижения желаемого результата
• травянистые настои. К таким можно отнести чабрец, ромашку, тмин, мелису. Именно эти травы обладают свойствами, которые могут устранить вздутие. Для этого имеющиеся ингредиенты смешивают и заливают тремя стаканами кипятка. После двадцатиминутного настоя процедить и принимать пол стакана три раза в сутки.

Важно! Хорошим средством лечения вздутия в домашних условиях является приготовление укропной воды. Залить большую ложку укропа стаканом кипятка и настаивать несколько часов. Принимать по полстакана отвара несколько раз в день перед едой.Необходимо обратить внимание, что наличие следующих сопутствующих со вздутиям симптомов, может быть опасным для здоровья:

• понос;
• неприятный запах из ротовой полости;
• тошнота (может переходить в рвоту);
• запор;
• резкая боль в животе;

Наличие вышеупомянутых симптомов может свидетельствовать о наличии серьезных болезней, среди которых необходимо выделить гастрит или язву желудка. Их опасность заключается в возможном развитии осложнений, которые могут привести к смерти.

Для устранения неприятного симптома необходимо придерживаться сбалансированного 5-разового питания (подробнее о принципах питания при вздутии живота можно прочитать тут). Необходимо отказаться от полуфабрикатов, чипсов, копченых колбас, фастфуда. Запрещается запивать еду водой или соками. Пища должна быть теплой, пережевывать еду необходимо тщательно и медленно.

Важно! Необходимо учесть, что методы народного лечения на организм оказывают индивидуальное действие, и если одни излечились, другим подобные средства могут не только не принести пользы, но и существенно навредить. По этой причине, при усиленных проявлениях вздутия или их регулярном возникновении необходимо обратиться к доктору, который, после тщательной диагностики, назначит индивидуальный комплекс препаратов и подскажет, как лечить газообразование. Ваше здоровья зависит только от вас.

Не следует пренебрежительно относиться даже к таким безобидным проявлениям, как вздутие живота.

Интересное видео

Актуальный видео ряд, в котором профессиональные врачи поделятся с вами своими секретами:

(Пока оценок нет)

Загрузка...