При шейном остеохондрозе многие пациенты жалуются на звон и шум в ушах. Неприятные ощущения мешают отдыхать, человек становится раздражительным, нервным, нередко развивается депрессия. Гиперчувствительность к звукам отрицательно сказывается на самочувствии.
Что делать, если появился шум и звон в ушах? Какие препараты устраняют проблему? Можно ли избавиться от дискомфорта при помощи лечебной гимнастики? Ответы в статье.
Почему возникает шум в ушах
При шейном остеохондрозе часто появляются неприятные ощущения, церебральные нарушения в верхней части туловища и голове. Компрессия позвоночных артерий отрицательно сказывается на питании мозга, важный отдел нервной системы не получает достаточно питательных веществ, развивается гипоксия, возникают осложнения.
Позвонки в шейной зоне достаточно тонкие и узкие, высокая подвижность элементов верхнего отдела позвоночника приводит к высокой нагрузке. Межпозвоночные диски скорее изнашиваются, смещение деформированных структур провоцирует компрессию нервных корешков, симпатического нерва и важных кровеносных сосудов.
Артерии и вены в этой зоне доставляют кровь к внутреннему уху и вестибулярному аппарату. Сужение элементов нарушает кровоснабжение мозга, поражение нервно-сосудистого пучка провоцирует венозный застой, развиваются признаки атеросклероза. По этой причине нервные клетки, отвечающие за четкость слуха, не могут получить привычных сигналов, издают шумы одного ритма, без перерыва. На фоне патологического процесса в ушах появляется неприятный звон.
Есть и другие причины, вызывающие тиннитус (шум в ушах):
- невроз;
- поражение слухового нерва при травме головы;
- перенесенные вирусные инфекции;
- истощение организма;
- хроническая усталость;
- шум от активно пульсирующего потока крови при атеросклерозе сосудов;
- прием некоторых видов антибактериальных составов;
- резкие, громкие звуки;
- сахарный диабет;
- частое употребление энергетиков, крепкого кофе, длительный период табакокурения;
- воспалительный процесс в организме;
- сильный ушиб в области головы и ушной раковины.
Симптомы при шейном остеохондрозе
Пациенты жалуются не только на шум в ушах, но и на другие симптомы патологии:
- боль в затылочной и височной зоне;
- неприятные ощущения в области шеи;
- нервозность, раздражительность;
- онемение рук и плечевого пояса;
- мушки, красные точки перед глазами;
- головные боли;
- в сумерках снижается острота зрения;
- боль в ушах после пробуждения;
- ухудшается память;
- повышаются показатели артериального давления;
- развивается бессонница.
На заметку! На развитие шейного остеохондроза указывает сочетание характерных признаков звона (шума) в ушах и головокружения на фоне боли в шее, висках и затылке. Дискомфорт и болевой синдром усиливается на поворотах и наклонах головы. При лечении остеохондроза, по мере восстановления эластичности дисков, снижения компрессии сосудов и симпатического нерва исчезают факторы, отрицательно влияющие на кровоснабжение мозга. Постепенно шум в ушах, другие негативные проявления уменьшаются.
Эффективные методы лечения
При появлении шума в ушах нужно посетить отоларинголога, проверить состояние ЛОР-органов. Важно учесть другие симптомы. Если претензий к органам слуха нет, то нужна консультация вертебролога: неприятные ощущения в ушах часто появляются на фоне поражения межпозвоночных дисков.
При подтверждении диагноза врач назначает комплексное лечение с применением препаратов:
- лекарства для нормализации мозгового кровообращения;
- мочегонные средства при развитии внутричерепной гипертензии, для снижения отечности;
- составы, снижающие вязкость крови для предупреждения тромбоза и венозного застоя;
- средства, активизирующие обменные процессы в нервной ткани. После приема витаминов группы появляется устойчивость к дефициту питательных веществ и кислорода;
- трансдермальные пластыри для борьбы с воспалением, снижения дискомфорта в шейной зоне;
- седативные препараты для устранения нервозности, нормализации психоэмоционального состояния;
Другие методы лечения остеохондроза:
- физиопроцедуры. Массаж, иглоукалывание, грязелечение, электрофорез с Гидрокортизоном, магнитотерапия, фонофорез, лазеротерапия, аппликатор Ляпко;
- лечебная гимнастика. Для предупреждения застоя крови нужно делать несложные упражнения: наклонять и поднимать голову, поворачивать ее в стороны, писать головой цифры, представив, что в зубах находится карандаш. Движения во всех направлениях разрабатывают шейные мышцы, активизируют кровообращение, предупреждают кислородное голодание мозга. Важно проводить гимнастику в спокойном темпе, без рывков и высокой интенсивности, что вредно для позвонков верхнего отдела позвоночника;
- самомассаж шейно-воротниковой зоны. Несложная процедура снимает усталость. Круговые движения подушечками пальцев должны быть умеренной силы: сильный нажим не допустим. Начало процедуры в нижней части шеи, постепенно нужно двигаться к затылочной зоне. После массажа уменьшается мышечный спазм, улучшается микроциркуляция крови, снижается риск венозного застоя.
Меры профилактики
При шейном остеохондрозе шум в ушах может беспокоить человека на протяжении длительного периода, если не предпринимать никаких действий. Чтобы дискомфорт не стал постоянным, нужно запомнить несколько правил, при выполнении которых снижается риск деформации дисков.
Рекомендации вертебрологов:
- сидеть на стуле нужно правильно, чтобы спина плотно прилегала к спинке. При вождении автомобиля также нужно следить за положением корпуса, не перенапрягать мышцы, хорошо опираться на спинку сидения;
- при длительных статических нагрузках нужно переступать с ноги на ноги, по возможности двигаться, периодически присаживаться, делать массаж ног;
- не стоит низко наклоняться во время работы за компьютером или ноутбуком, при выполнении письменных заданий, во время занятий. От глаз до поверхности письменного стола должно быть расстояние не менее 30 см, до монитора не менее 60 см;
- при сидячей работе нужно чаще вставать, периодически менять положение нижних конечностей, разминаться. Нельзя закидывать ногу на ногу, чтобы не сдавливать вены;
- на протяжении дня нужно два-три раза делать специальную гимнастику для шейной зоны. Через пару недель упражнения становятся привычными, человек чувствует бодрость, уменьшается сила головных болей, снижается риск поражения позвоночных структур;
- для полноценного, здорового сна нужно приобрести ортопедический матрац. Качественное изделие повторяет изгибы тела, не создает дополнительной нагрузки на позвоночник. Обязательное дополнение невысокая подушка. Этот элемент не менее важен, чем матрас: излишняя высота изделия повышает риск сдавления межпозвоночных дисков, компрессии позвоночных артерий;
- обязательно помнить о правильном питании, чтобы сохранить эластичность дисков, прочность костных структур позвоночного столба. При шейном остеохондрозе происходит деформация амортизационной прокладки не только по причине естественного старения организма, но и при дефиците полезных веществ. На столе всегда должны быть овощи, кисломолочные продукты, растительные масла, твердые сыры, красная рыба, птица. Вредят здоровью позвоночных структур алкоголь, курение и крепкий кофе. Копчености, избыток соли, жирная и жареная пища малополезны для организма;
- больше движения этот совет врачи дают всем, кто хочет предупредить развитие остеохондроза. Утренняя гимнастика, плавание, пилатес, йога подходящие нагрузки для сохранения эластичности позвоночника.
Что делать, если появился шум в ушах, часто болит и кружится голова, повышается давление, беспокоит дискомфорт в шейной зоне? Важно посетить вертебролога и ЛОР-врача, сделать рентген и МРТ, уточнить, в чем причина негативной симптоматики. Если выявлен остеохондроз шейного отдела, то для устранения шума в ушах, других признаков патологии нужно пройти лечение с применением комплекса методов.
Подробнее о том, почему возникает шум в ушах при шейном остеохондрозе и как него избавиться узнайте из следующего ролика:
(Пока оценок нет)
Загрузка...