Ежедневное воздействие негативных факторов на шейный отдел провоцирует развитие хондроза в этой зоне. Изменения в эластичной амортизационной прокладке развиваются не только у пожилых пациентов, а даже у молодых людей.
В чем разница между хондрозом и остеохондрозом? Можно ли восстановить качество хрящевой ткани? Какие методы лечения наиболее эффективны? Существуют ли меры профилактики? Ответы в статье.
Причины развития заболевания
Повреждение хрящевой ткани часто возникает на фоне неправильного образа жизни: гиподинамия, курение, нежелание посещать спортзал, уделять внимание здоровью позвоночника оборачивается серьезными проблемами. Для профилактики разрушения эластичных структур нужно следовать несложным правилам, но многие люди разного возраста игнорируют рекомендации врачей. Результат тяжелые формы шейного остеохондроза с мучительным болевым синдромом.
Основные причины и провоцирующие факторы:
- недостаток движения;
- неправильное положение туловища при сидячей работе, пользовании компьютером и ноутбуком;
- нарушение метаболизма;
- микротравмы позвоночных структур при высокой нагрузке на шейный отдел;
- курение;
- ежедневное выполнение операций, при которых голова запрокинута назад (строители, монтажники) или вперед (работники конвейера);
- нехватка кальция;
- переохлаждение;
- занятие силовыми и травмоопасными (экстремальными) видами спорта;
- наследственная предрасположенность;
- травмирование позвоночника.
Симптоматика
Нередко шейный хондроз не имеет ярких клинических признаков: поражение хрящевой ткани на ранних стадиях патологии иногда проявляется скованностью движений в шейной зоне, слабой болью. На рентгеновских снимках медики фиксируют деформацию, снижение высоты, смещение межпозвоночных дисков. Важный момент при диагностике характер осанки: при искривлении позвоночника резко повышается риск повреждения гиалиновой прокладки.
Характер болевого синдрома во многом зависит от поражения определенного спинномозгового нервного корешка при остеохондрозе:
- при защемлении чувствительной структуры в области С1 негативные признаки беспокоят пациента в затылочной зоне;
- при повреждении участка С4 болезненность распространяется ниже, в плече-лопаточную область, появляется дискомфорт в зоне печени и сердца, развиваются дыхательные нарушения;
- если пострадал нерв в седьмом позвонке, то нарушение иннервации, болевой синдром затрагивает заднюю поверхность плеча, лопатку, предплечье, пальцы рук.
Если хондроз переходит в остеохондроз, то появляются ярко-выраженные признаки поражения структур верхнего отдела позвоночника:
- на фоне воспаления и сдавления нервных корешков появляется боль в шейно-воротниковой зоне, нередко дискомфорт ощущается в предплечье, плече, под лопаткой;
- прогрессирование патологии сопровождает избыточное потоотделение, дрожание головы, резкие колебания артериального давления;
- круговые движения головой вызывают характерное похрустывание костных структур;
- появляется головокружение, звон в ушах, мушки, пелена перед глазами;
- чем активнее прогрессирует заболевание, тем выше риск развития церебральных осложнений: появляется онемение конечностей и пальцев рук, слабость мышц кисти, болезненность в одной или обеих руках.
Если пациент не выполняет правила, установленные врачом, болезнь прогрессирует, шейный хондроз постепенно переходит в более тяжелую форму остеохондроз. Разрастание остеофитов, поражение твердых структур часто вызывает защемление нервных корешков и позвоночной артерии, появляется стойкий болевой синдром и множество церебральных нарушений. Для устранения проявлений патологии требуется комплексная медикаментозная терапия: НПВС, анальгетики, миорелаксанты, хондропротекторы, медикаментозные блокады позвоночника. При тяжелой форме для стабилизации и декомпрессии позвонков может понадобиться хирургическое лечение.
На заметку! При запущенных случаях заболевания, отсутствии комплексной терапии, наличии вредных привычек, от которых пациент не хочет избавиться, хондроз шейного отдела прогрессирует. Следствие беспечного поведения и халатного отношения к состоянию позвоночника развитие остеохондроза с поражением не только амортизационной прокладки, но и костных структур.
Чем отличается хондроз от остеохондроза шейного отдела
Под действием негативных факторов начинается разрушение хрящей, изменяется плотность межпозвоночных дисков, развивается хондроз. Заболевание на ранних стадиях протекает со слабо выраженной симптоматикой, многие не обращают внимания на периодические боли в шее и затылочной зоне, патология прогрессирует.
Если пациент не обращается к врачу, патологический процесс в шейном отделе переходит на костные структуры, страдает не только гиалиновый хрящ, но и связочный аппарат, тело позвонка. Остеохондроз это следующая стадия хондроза. При запущенных случаях заболевания разрастаются остеофиты, развивается спондилоартроз (изменения затрагивают фасеточные суставы). При тяжелых формах остеохондроза утолщаются связки, появляются крючковидные суставы, развиваются протрузии и межпозвоночные грыжи.
Диагностика
Для максимально подробного отображения состояния хрящей и костной ткани в пораженной шейной зоне назначают проведение МРТ. Детализация снимков настолько высока, что врач может рассмотреть все повреждения тончайших структур: нервов, капилляров. При МРТ хорошо заметны отклонения на фоне шейного хондроза и остеохондроза не только в твердых, но и мягких составляющих шейного отдела. Первый этап диагностики рентген шейной зоны.
Эффективные методы лечения
Как лечить хондроз шейного отдела? Не допустить перехода заболевания в более тяжелую стадию с поражением костных структур основная задача терапии. Хондроз шейного отдела не вызывает сильной боли, дегенеративно дистрофические процессы умеренные. Для устранения проблемы важно обратиться к вертебрологу. Специалист по лечению болезней позвоночного столба разработает индивидуальную программу терапии с учетом выраженности признаков, степени поражения дисков.
Основные методы лечения шейного хондроза:
- первый этап устранение действия провоцирующих факторов. Важно переоборудовать рабочее место, снизить отрицательное влияние производственного процесса;
- на ранней стадии применение сильнодействующих медикаментов практически не требуется: основной упор на специальную гимнастику для шеи, улучшение двигательной активности, профилактические меры;
- нужно избегать сквозняков и переохлаждения;
- обязательный момент для успешного лечения хондроза изменение рациона. Свежие овощи, кисломолочные продукты, нежирная рыба, индюшатина, жидкость без газа, фрукты, зелень должны быть на столе ежедневно. Нужно резко сократить количество крепкого кофе и чая, сладкой газировки, консервов, готовых соусов, острых приправ, жирных и жареных блюд, плохих углеводов, сдобы, белого хлеба;
- важно на протяжении дня два-три раза выполнять разминку для верхней части туловища и шеи: наклоны, повороты, круговые движения;
- нужно сидеть прямо, не держать голову долго опущенной либо запрокинутой назад;
- нужно избегать травм при нырянии: медики часто фиксируют тяжелые поражения шейного отдела у молодых людей, пренебрегающим запретом на купание в необорудованных местах;
- для успешной терапии шейного хондроза пациент должен навсегда забыть о курении. Действие смол, токсинов, никотина отрицательно сказывается на питании, кровоснабжении и дыхании клеток. Без достаточной подпитки хрящевая прокладка сморщивается, теряет амортизационные свойства, усиливается риск протрузий, межпозвоночных грыж, поражения костной ткани;
- прием витаминно-минеральных комплексов обязательный элемент терапии и профилактики хондроза, особенно, в осенне-весенний период;
- для подпитки ослабленных хрящей вертебролог назначает курс хондропротекторов. Препараты содержат глюкозамин, гиалуроновую кислоту, хондроитин, витамины, эфирные масла, природные компоненты, сохраняющие гиалиновый хрящ в оптимальном состоянии. Средства активизируют микроциркуляцию крови, ускоряют поступление питательных веществ, поддерживают эластичность хрящевой прокладки. Важно знать: составы проявляют накопительный эффект: для хорошего результата нужен прием капсул, таблеток, нанесение местных средств на протяжении 46 месяцев, далее после перерыва курс повторить;
- положительно влияет на состояние позвоночника, в том числе, шейной зоны, посещение бассейна. Полезно выполнять специальную гимнастику для шеи Шишонина или Бубновского, заниматься пилатесом;
- важно пролечить эндокринные патологии, нормализовать обмен веществ, больше внимания удалять профилактике обострений при хронических заболеваниях.
Прогноз выздоровления
Многие пациенты интересуются, можно полностью вылечить остеохондроз шейной зоны. Врачи настраивают на положительный результат, но всегда делают оговорку только при комплексном подходе к лечению, начале терапии на первой и второй стадии заболевания. Нужно принимать меры, пока хондроз не перешел в остеохондроз (нет тяжелого поражения костных структур). Если хрящевая ткань разрушена, то пациенту придется носить поддерживающий корсет, принимать анальгетики для устранения дискомфорта на протяжении жизни.
Важный момент для полного выздоровления исключение факторов, провоцирующих нарушение состояния хрящей. К сожалению, полностью исключить негативное воздействие сложно: у многих людей сидячая работа, в течение дня подолгу приходится находиться в неудобной позе с опущенной либо запрокинутой назад головой.
Переохлаждение еще один фактор, отрицательно влияющие на позвоночные структуры. Не все понимают вред курения: длительное кислородное голодание, проникновение токсинов в кровь и хрящевую ткань ухудшает состояние эластичной прокладки.
Только при пересмотре образа жизни, постоянной профилактике и периодическом санаторно-курортном лечении можно восстановить качество хрящевой ткани. На эти моменты важно обратить внимание всем, кто не желает страдать от мучительных симптомов при разрушении хрящей и позвонков.
Основная задача для врача и пациента при выявлении шейного хондроза остановить патологический процесс, предупредить развитие остеохондроза. Важно отказаться от вредных привычек, пересмотреть рацион, оптимизировать производственный процесс, сделать рабочее место более комфортным, снизить нагрузку на шейные позвонки и мышцы. При соблюдении рекомендаций можно добиться хороших результатов, устранить предпосылки к прогрессированию патологии.
Видео о причинах шейного хондроза и о лечении следующей стадии недуга остеохондроза:
(Пока оценок нет)
Загрузка...