Использование соков и минеральных вод при лечении запоров. Противопоказания

Каждый человек знает, что поход в аптеку за слабительным при малейшем намеке на запор это не выход.

Что же тогда делать? Главная причина явления недостаток жидкости в организме.

Чистая вода не только устраняет первопричину появления запора, ее также относят к профилактическим средствам.

Отдельного внимания при поиске решения данной проблемы заслуживают овощные и фруктовые соки.

В их состав входит растительная клетчатка, улучшающая функционирование пищеварительной системы и облегчающая процесс опорожнения.

Кроме того, такие соки часть системы правильного питания, они положительно влияют на общее самочувствие человека, состояние его кожи и жировых тканей.

Минеральная вода от запоров

Положительные качества минеральной воды во многом обусловлены механизмом ее воздействия на организм.

Выделяют несколько основных свойств данного средства, положительно сказывающихся на пищеварительной системе:

1. Подобные напитки раздражают нервные рецепторы, благодаря чему пища расщепляется быстрее. Для усиления эффекта нужно пить их медленно.
2. Благодаря минеральной воде происходит разжижжение каловых масс, облегчается естественное опорожнение кишечника.
3. Устранение спазмов.
4. Борьба с вредными микроорганизмами.
5. Минерализованные напитки благоприятно влияют на сократительную деятельность кишечника.

Терапия минеральными водами способна помочь в случае целого ряда запоров независимо от причин. За счет ее обеспечивается восстановление водного баланса и мягкая стимуляция клеток желудочно-кишечного тракта.

Терапия и профилактика

Для терапии и профилактики обычная вода не подходит.

Для этих целей используют лечебные или столово-лечебные газированные воды.

Для первых характерно высокое содержание активных веществ и сильная минерализация. Их применяют под присмотром врача.

Вторые отличаются различной минерализацией, которую выбирают согласно ожиданиям. Если необходимо снять болевой синдром и (или) пропить профилактический курс, выбирают воду с минерализацией более 2 г. на литр.Какую именно минералку пить решают в зависимости от вида запора.

• При атоническом (снижение тонуса кишечника) рекомендуется вода с высоким содержанием магния, натрия и хлора.Подойдут Ессентуки № 4, Ессентуки № 17 (высокое содержание йода и брома), сульфатно-магниевые Миргородская и Угличиская, термальные воды Пятигорска и Железноводска типа Машук №19, Donat Mg. Лучше всего ее употреблять в прохладном виде.
• При спастическом запоре лучше употреблять слабительную воду с низким содержанием газа, желательно вообще удалить его, поставив открытую бутылку в емкость с теплой водой на 20-25 минут. Подогретая вода снимает боль, расслабляет мускулатуру кишечника, помогая ему опорожниться. Пить воду нужно за полчаса до еды три раза в день по половине стакана. Подходят такие воды, как Угличская, Ессентуки № 4, Смирновская, Нарзан. Терапевтический курс продолжают в течении 1 месяца, для закрепления эффекта его рекомендуется повторить через некоторое время.

Важно! Лечение минеральной водой противопоказано лицам, страдающим язвенным колитом, туберкулезом, заболеваниями почек. Также следует воздержаться от приема минеральной воды пациентам, недавно перенесшим инфаркт или инсульт, страдающим стенокардией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Минерализованная клизма при запоре

Сложные формы запоров редко требуют не только питьевой терапии. В ряде случаев следует прибегнуть к ректальным способам лечения. Это может быть:

• 

  Подводное промывание. Во время процедуры больной сидит в теплой ванне, где расположен специальный прибор, с помощью которого и проводится промывание желудка.

• Клизма. Время проведение – утро, размер вливаемой жидкости – 1-2 литра, чтобы исключить передозировку, пить минеральные воды в этот день не нужно. Обычно используют: Ессентуки 4, Славяновскую, Боржоми, Мацеста.
• Микроклизма. Курс длится 7-8 процедур, подходит при небольших нарушениях функций кишечника, можно делать дома с помощью обычной шприцовки. За раз вливают 150-200 мл теплой минеральной воды.

Существуют ряд болезней, при которых абсолютно противопоказана процедура проведения клизмы:

• Послеоперационные дни при хирургических вмешательствах на органы брюшной полости;
• Острые хирургические заболевания аппендицит, перитонит;
• Заболевания прямой кишки колит, проктит,эрозии;
• Геморрой, геморроидальные кровотечения;
• Опухоли кишечника;
• Сердечно-сосудистые заболевания.

К ректальным методам лечения следует прибегать только в сложных случаях, предварительно обсудив этот вопрос с лечащим врачом. Во время таких процедур из толстой кишки удаляются гнойные выделения и улучшается ее микрофлора.

Задержка выхода каловых масс характерна не только для взрослых, но и для детей.

Это вызвано нарушением работы кишечника. Для них профилактики и лечения таких явлений в детском возрасте следует пить охлажденную минеральную воду утром и вечером.

Максимальную пользу принесет природная минералка с небольшим количеством газа (достаточно открыть бутылку на 20 минут).

Полезные свойства овощных и фруктовых соков

Овощи и фрукты – основа правильного питания.

Они являются основными поставщиками витаминов, клетчатки, минеральных веществ и органических кислот в организм человека.

Раздражая кишечник, они ускоряют процесс расщепления пищи, что благоприятно влияет на здоровье человека.

Сталкиваясь с запорами многие незаслуженно забывают о соках.Почему же это является ошибкой?

• Овощные и фруктовые соки выводят токсины и шлаки из организма;
• Находящиеся в таких напитках вещества улучшают перистальтику в кишечнике;
• Под их влиянием пищевой комок быстрее продвигается к толстому кишечнику;
• Скорость расщепления жиров увеличивается в несколько раз.

Растительная клетчатка способствует полноценной работе желудочно-кишечного тракта. Пить овощные соки постоянно нельзя, максимальный курс терапии – 3 недели, но спустя месяц его можно повторить.

Яблочный сок

Сок из свежих яблок содержит сорбит и клетчатку, которые способствуют размягчению каловых масс и более быстрому их выведению.

Для лечебного эффекта рекомендуется выпивать один стакан напитка в день.

Можно смешать яблочный сок со сливовым в равной пропорции, что усилит послабляющее действие сока.

Необходимо помнить, что яблочная кислота может раздражать стенки желудка, поэтому детям и лицам, страдающим гастритом, необходимо свежий яблочный сок разводить напополам с кипяченой водой.

Невероятный сок из томатов

Свежеприготовленный напиток из помидор содержит в себе кальций, магний и натрий.

Он усиливает обменные процессы, ускоряет желчеотделение, сокращает риск появления раковых клеток.

При застое каловых масс его пьют за 20 минут до еды.

Особенностью томатного сока является способность избавлять человека от гнилостных процессов, что очень важно для нормального пищеварения.

Именно поэтому его рекомендуют сидящим на диете и женщинам в интересном положении.

Морковный сок при запоре

Нормализация стула – главная задача при лечении запора.

Содержащиеся в морковном соке полезные вещества благоприятно влияют на работу пищеварительной системы, улучшают зрение, дают необходимый организму сахар.

Существует два способа использования этого напитка при запоре.

Первый подразумевает ежедневное употребление 3-5 стаканов в день, во время второго нужно пить только 150-200 мл выжимки утром и вечером.Сок из моркови можно пить и в составе других овощных напитков. Например, смешивая с огурцом или шпинатом. В этом случае эффект наступит быстрее.

Свекольная сок

Напиток из свеклы нельзя использовать сразу же после выжимки.

Ему необходимо отстояться не менее 2 часов.

За это время раздражающая желудок кислота оседает на дне, а полезные свойства сока сохраняются.

Сокотерапию с использованием этого овоща следует начинать с малых доз (50 мл), постепенно увеличивая количество употребляемой жидкости.

В начале может возникнуть головокружение и слабость, в этом нет ничего страшного, так организм реагирует на это лечение.

Тыквенный сок

Тыквенный сок обладает желчегонным и слабительным действием, для сока рекомендуется брать молодые созревшие плоды.

Пить необходимо за полчаса до завтрака по 100 мл., курс лечения 7-10 дней.

Для улучшения вкуса можно в сок тыквы добавлять морковный или апельсиновый сок.

Противопоказанием к употреблению тыквенного сока является гастрит с пониженной кислотностью, язва и сахарный диабет.

Сок из дыни

В составе дыни много пектина и целлюлозы, способствующих отхождению желчи. Пьют по 1 стакану 1-2 раза в день. Противопоказания: язва желудка, кишечные расстройства, диабет.

Важно! Главное правило при употреблении соков- не навредить своему здоровью. Поскольку переносимость соков у каждого индивидуальна рекомендуется начинать принимать со столовой ложки. При хорошей переносимости, в дальнейшем можно увеличить до рекомендуемой дозы.Переоценить влияние соков и минеральных вод на кишечник человека невозможно.

Именно их употребление способно помочь навсегда избавиться от такого неприятного явления, как запор.

Главное к любому лечению подходить разумно и обдуманно.

Интересное видео

Дополнительную информацию вы сможете узнать, посмотрев следующее видео:

(Пока оценок нет)

Загрузка...