Отрыжка воздухом: причины и способы лечения. Меры профилактики

Отрыжка – это неконтролируемый выход небольшой части пищи или воздуха из желудка и пищевода, которая забрасывается в ротовую полость. Сопровождается такой процесс специфическим звуком, может быть неприятный запах или привкус.

Отрыжка воздухом возникает как у здоровых людей, так и у тех, кто имеет определенные заболевания.

Причины отрыжки

Важно! Отрыжка у здорового человека – это нормальное физиологическое явление. В желудке каждого человека содержится воздух. Его объем зависит от размеров желудка. У взрослых средняя порция воздуха составляет 0,5-1 л.Спровоцировать отрыжку может:

• торопливая речь;
• глубокое дыхание ртом;
• жевание жвачки;
• курение;
• затрудненное дыхание носом;
• неподходящие зубные протезы;
• частое сглатывание слюны;
• использование ингаляторов;
• нарушения правил питания;
• различные заболевания.

Отрыжка после принятия пищи может быть по следующим причинам:

• употребление газированных напитков;
• прием пищи на ходу;
• употребление еды во время разговора;
• злоупотребление некоторыми продуктами (крепкий кофе, чай, некоторые виды бобовых культур, чеснок, лук).
• быстрое поглощение пищи;
• плохо пережеванная еда;
• переедание;
• физические нагрузки после еды.

Часто такой неприятный процесс возникает у тучных людей. Страдают и беременные женщины на поздних сроках. Появляется отрыжка воздухом из-за того, что матка увеличивается, подпирает диафрагму и смещает внутренние органы. Несмотря на то, что это физиологическое явление, оно может выступать в качестве симптомов различных заболеваний.

Этот неконтролируемый процесс может свидетельствовать о следующих патологиях:

• холецистит;
• язва;
• рак желудка;
• кардиоспазм;
• повышенная кислотность;
• гастрит;
• сужение пищевода;
• удаление или повреждение сфинктера;
• ожоги или травмы пищевода и желудка;
• ахалазя кардии;
• панкреатит;
• патологии поджелудочной железы;
• нарушение работы желчного пузыря при этом заболевании кроме отрыжки может присутствовать боль в правом подреберье;
• воспаление пищевода.

Если отрыжка воздухом возникает параллельно с комом в горле, это могут быть симптомы одного и того же заболевания (эзофагит, невроз) или результат приема стероидных препаратов. Не стоит исключать такие болезни, как остеохондроз шейного отдела позвоночника, рак гортани, вегетососудистая дистония.Процесс иногда сопровождается болью в правом подреберье (подробнее можно прочитать тут). Это может возникнуть как у здоровых людей, так и у тех, кто имеет заболевания ЖКТ. При регулярных болях следует обратиться к врачу.

Способы лечения отрыжки

Когда неприятные ощущения возникает нечасто, это нормальное физиологическое явление и поэтому не стоит беспокоиться. Естественный выход воздух из органов пищеварения не требует специального лечения, нужно лишь подкорректировать питание.

Существует несколько способов лечения народными средствами:

1. Козье молоко это эффективный напиток. Принимать его следует три раза в день по половине литра после еды.
2. Если отрыжка возникает в результате язвы (начальная стадия), можно использовать настойку из алоэ. Готовится она самостоятельно. Листья растения (500 г) пропускают через мясорубку и смешивают с 0,5 кг растопленного меда. В смесь добавить 0,5 л красного вина. В течение недели средство настаивается в темном месте. Принимается смесь по столовой ложке до еды за четверть часа.
3. Когда причиной является гастрит, полезно будет пить настои из веток и листьев мелиссы, ежевики и мяты. Можно также смешать три столовые ложки плодов рябины с ложкой корня аира. Смесь необходимо разбавить водой и прокипятить. Принимается средство по 100 мл дважды в сутки перед приемом пищи.
4. Если процесс выброса воздуха их желудка вызвана неврозами, перед едой рекомендуется пить настой корня валерианы.
5. Чтобы предотвратить недуг, можно съесть яблоко, морковь или свежевыжатые овощные соки.

Важно! Диета и правильное питание лучшие средства от отрыжки воздухом.Если отрыжка беспокоит постоянно и причины неизвестны, лучше обратиться к врачу. Специалист подберет подходящие препараты. Эффективными средствами являются:

• суспензия Алмагель;
• таблетки Омез;
• порошок Смекта;
• суспензия или таблетки Мотилиум;
• таблетки Панкреатин.

Профилактика отрыжки воздухом

Чтобы избежать физиологическую отрыжку необходимо соблюдать несложные правила.

1. Во время приема пищи нельзя разговаривать.
2. Кушать следует небольшими порциями, тщательно пережевывая еду. Иногда может потребоваться раздельное употребление твердой и жидкой пищи.
3. Полностью исключить из рациона продукты, вызывающие газообразование (кукуруза, лук, спаржа, капуста и т.д.).
4. Стоит отказаться от газированных напитков и молочных коктейлей.
5. После приема пищи нельзя сразу ложиться, заниматься физическими нагрузками и принимать ванну. Фрукты рекомендуется есть за час до или после еды.
6. Не нужно запивать пищу чаем или кофе, так как эти напитки препятствуют нормальному пищеварению.
7. При повышенном слюноотделении слюну лучше сплевывать, а не глотать.
8. Если человек курит, следует постараться не глотать дым и воздух.
9. Рекомендуется отказаться от жвачек.
10. Чтобы не было отрыжки, не следует пить напитки через соломинку.
11. Необходимо больше есть продуктов, которые богаты витаминами и микроэлементами.

Если профилактические меры не приносят результат и отрыжка беспокоит все чаще, следует обратиться к врачу.

Интересное видео

Научное обоснование отрыжки, опытные врачи подробно расскажут о симптоматике проблемы и расскажут как помочь организму:

(Пока оценок нет)

Загрузка...