Лечение метеоризма: как избавиться от вздутия кишечника быстро

Фото 1

Метеоризм (или вздутие живота) скопление большого количества газов в желудочно-кишечном тракте человека.

С подобным неприятным симптомом сталкивается очень много людей.

Как избавиться быстро и эффективно от метеоризма? Как лечить метеоризм с помощью средств народной медицины?

Вы сможете получить ответы на все интересующие вопросы, прочитав статью.

Содержание

Дополнительные симптомы

Помимо метеоризма человек может испытывать и другие неприятные симптомы:

Ощущение тяжести в брюшной полости;
Отрыжка;
Запор;
Диарея;
Икота;
Болезненные ощущения в области живота и т.д.

Для того, чтобы устранить вздутие живота и вышеперечисленные симптомы не обязательно прибегать к врачебной помощи. Достаточно будет воспользоваться методами народной медицины или соблюдать специальную диету.

Причины возникновения метеоризма

Фото 2

Перед осуществлением лечения повышенного газообразования следует выявить причину его возникновения.

В большинстве случаев вздутие живота появляется при употреблении в пищу некоторых продуктов или из-за переедания.

Для того, чтобы предотвратить возникновение метеоризма следует снизить потребление или полностью исключить из рациона следующие продукты питания:

Людям с непереносимостью лактозы следует полностью отказаться от молокосодержащих продуктов;
Плоды бобовых растений (горох, нут, чечевица, фасоль, соя и т.д.);
Откажитесь от сладких газированных напитков;
Продукты питания, которые при изготовлении подвергались процессу брожения (кисломолочные продукты, пиво, квас, черный хлеб и другие хлебобулочные изделия).

Обычно вышеперечисленные продукты не вызывают длительного газообразования и неприятный симптом самостоятельно проходит через некоторое время.Но что делать, если метеоризм беспокоит в течение длительного времени? Врачи утверждают, что длительное повышенное газообразование свидетельствует о наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В таком случае необходимо обратиться за помощью к гастроэнтерологу, который проведет тщательное обследование и назначит подходящий метод лечения.

Длительное газообразование, которое сопровождается тяжестью и болями в животе, может свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:

Наличие инфекции в кишечнике;
Нарушение нормальной микрофлоры кишечника (дисбактериоз);
Кишечная непроходимость;
Наличие паразитов в кишечнике (гельминтозы);
Заболевания желудочно-кишечного тракта (энтерит, панкреатит, язва желудка, гастрит и т.д.).

Также вздутие живота может появиться из-за заглатывания большого количества воздуха во время приема пищи. Чтобы не допустить возникновения метеоризма старайтесь регулярно посещать гастроэнтеролога, соблюдайте правильное питание и тщательно прожёвывайте пищу.

Лечение метеоризма кишечника с помощью средств народной медицины

В большинстве случаев устранить повышенное газообразование можно в домашних условиях без посещения врача. Осуществлять подобное лечение можно только в том случае, если метеоризм не сопровождается дополнительными симптомами.

Настойка из сушенного укропа. Это средство считается одним из самых эффективных для лечения различных проблем ЖКТ. Для приготовления напитка необходимо залить кипяченной водой столовую ложку сушенного укропа (можно использовать его семена). Принимайте настой перед приемом пищи.
Для устранения вздутия живота рекомендует принимать мятный, зеленый или любой травяной чай.
Картофельный сок. Средство рекомендуется принимать наголодный желудок (с утра). Натрите картофель на мелкой терке, и с помощью марли отожмите сок. Принимайте полученный напиток перед пищей. Курс лечения картофельным соком составляет одну неделю.
Имбирный напиток. Для быстрого устранения повышенного газообразования рекомендуется применять данное средство. Очистите имбирный корень, нарежьте его и залейте кипяченной водой (примерно 1-1.5 литра). Можно добавить лимон и мед. Такой напиток поможет не только быстро избавиться отвздутия, но и нормализовать пищеварение. Также можно добавлять корень имбиря в пищу.
Следует включить в рацион питания тыквенные семечки (сырые). Они помогают предотвратить переедание и улучшают работу кишечника.
Включите в рацион питания большое количество овощей и фруктов.
Для лечения вздутия живота можно использовать отвар из ромашки. Столовую ложку цветков ромашки необходимо залить стаканом горячей воды.Через 40 минут можно принимать напиток. Отвар из ромашки употребляют два раза в течение суток (утром и вечером).
Льняное масло. Такое средство способно не только устранить изжогу, но и избавиться от тяжести в брюшной полости, отрыжки и запора. Масло принимают по одной чайной ложке в день на голодный желудок. Также льняное масло можно добавлять в салаты, к мясу и другим блюдам.

Важно! Отличным средством от метеоризма является следующий рецепт: 500 грамм очищенных грецких орехов прокрутить в мясорубке вместе с лимоном, добавить в полученную смесь ложку меда и 30 грамм очищенной глины. Смесь перемешать и употреблять по одной столовой ложке 2 раза в сутки перед едой. Фото 5

Врачи утверждают, что для предотвращения метеоризма и вздутия живота рекомендуется регулярно проводить разгрузочные дни (один раз в неделю), вести физически активную жизнь и больше времени проводить на свежем воздухе.

Таким способом можно очистить организм от токсинов, и улучшить пищеварение. Также рекомендуется тщательно прожевывать пищу, правильно питаться и не допускать переедания.

Если вздутие беспокоит редко, то корректировкой питания можно быстро решить проблему.

Однако, если неприятный симптом наблюдается постоянно, то ответить на вопрос, чем лечить метеоризм, сможет только квалифицированный врач.