Тошнота при беременности: на ранних и поздних сроках, как избавиться

Фото 1

Женщина, которая носит под сердцем малыша, может быть не обеспокоена таким вопросом и вовсе не замечать дискомфорта, если он незначительный.

Но если всё-таки появляется чувство тошноты, то это сложно не заметить.

Содержание

Тошнота при беременности

Заранее к этому невозможно подготовиться, так как невозможно определить точно, когда появляется тошнота. Даже врачи не скажут точно, на каком сроке появляется тошнота – на первой неделе или в конце.

Всё зависит от индивидуального строения организма. По статистике, тошнота возникает более, чем у половины беременных.

Что касается раннего срока, то это явление называется ранний токсикоз. Появляется, когда начинает меняться гормональный фон в организме. Патологии в его присутствии, как и в его отсутствии – нет.

Однако в переводе с греческого токсикоз – это отравление. И если он не проходит к 14 недели беременности (когда организм должен уже привыкнуть к новым изменениям), то это считается ненормальным с физиологической точки зрения.

Так как его влияние сказывается негативно на многие органы: сосудистую и центральную нервную систему, а также органы пищеварения.

В последние сроки вынашивания тошнота влияет не только на желудочно-кишечный тракт, но и проявляется в отеках, водянке, проблемах с почками, иначе нефропатии, а также сосудистых проблемах.

Важно! Согласно статистике ВОЗ, в первом триместре беременности испытывают тошноту около 90% всех беременных женщин, во втором и третьем триместрах около 40%.

Причины неприятного симптома

При беременности будущий ребенок воспринимается как что-то инородное, что может причинить вред, поэтому организм с этим борется. И проявляется это в виде тошноты.
Ранний, поздний токсикоз из-за изменения гормонального фона, влияющего на слизистую оболочку и уровень кислотности желудочного сока. Тошнота может возникнуть утром, а может беспокоить весь день. Появляется из-за снижения аппетита, истощения организма, изменения вкусовых предпочтений и обонятельных рецепторов.Например, раздражение может вызвать запах одеколона, цветов, мыла, кофе, сигарет, любая привычная пища, даже зубная паста.
Тошнота при обострении врожденных или приобретенных проблем с пищеварительной системой, желудочно-кишечным трактом. Возникнуть может в связи с нарушением кислотно-щелочного баланса при глотании токсичной слюны.
Тошнота возникает при повышенном уровне прогестерона, так как он понижает тонус стенок кровеносных сосудов.Это бывает из-за того, что кровь в ногах не циркулирует при пониженном давлении и повышенном кровоснабжении матки.
Беременность, сопровождающаяся сахарным диабетом.
Беременность, сопровождающаяся гипертонией. Повышенное давленное при нагрузке вынашивания ребенка может вызывать тошноту.
Беременность при гипотонии. Неприятные симптомы на фоне пониженного давления.
При иммунологическом отторжении, если материнские клетки отторгают отцовскую ткань. В таком случае, плохое самочувствие быстро проходит.
Беременность в сочетании болезни вестибулярного аппарата, внутреннего уха.
Наследственность, если по женской линии у матери беременной был токсикоз.

Также тошнота может возникать при: инфекциях в организме, нехватке витаминов и полезных веществ, отсутствия аппетита, голодовки.

Также при беременности важно отметить адаптацию внутренних органов, нервной системы, психологический фактор (беспокойства, тревожность, сильный стресс) и возраст (от 30 лет), от которого также зависит, будет ли вас мутить.

Первый триместр

Фото 3

Тошнота может начать беспокоить на ранних сроках с 4-6 недели беременности.

И чем раньше она возникает, тем хуже проходит период токсикоза.

На продолжительность влияет общее состояние здоровья. Такие проблемы, как повышенная утомляемость, а также такой фактор, как одноплодная или многоплодная беременность.

И вовсе не зависит от того, какой пол ребенка будет – мальчик или девочка. Если ожидается один плод, то тошнота пройдет к 12 неделе, если два или три плода – к 16 неделе.

В первом триместре мутить может целый день, но чаще всего в утренние часы, на голодный желудок. В процессе дня плохое самочувствие может возникнуть из-за неприятных запахов или раздражения на какой-либо определенный продукт питания.Необходимо учитывать и тот фактор, что в этот период женщина перестраивается под потребности плода, что является для неё определенной нагрузкой. Поэтому слабость может возникнуть, даже если вы будете просто долго сидеть или стоять. Главный совет это не переутомляться, больше отдыхать, а также рекомендуется спать около 10 часов. Но это не значит, что нужно лежать всё время.

В первый триместр, для хорошего самочувствия, очень важны физические упражнения: йога, аэробика, бассейн для беременных. Такая нагрузка стимулирует кровообращение, а значит, является хорошей профилактикой против тошноты.

Также нужно следить за своим питанием: исключить всё жирное, ненатуральное, полуфабрикаты, сырое мясо, ограничить сахар, острое. Из-за слабости организма в этот период важно потреблять только чистые продукты.

Также могут вызвать тошноту привычный кофе, сигаретный дым, алкоголь, которые вообще противопоказаны во время беременности. Можно употреблять клетчатку, продукты, богатые кальцием йогурт, сыр, творог.

Также необходимо пить достаточное количество воды (около 7-9 стаканов в день), можно и натуральные соки, если на них нет аллергии. Иногда достаточно просто съесть сухарик или крекер, чтобы не мутило.

В лечении тошноты беременная не нуждается, всё должно пройти само. Но главное её не перепутать с кишечным гриппом или другой патологией с такими же проявлениями.

Второй триместр

Фото 4

При увеличении матки, которая сдавливает желудок и другие органы, может возникать тошнота.

Особенно при сдавливании брюшной полости.

В таком случае, это негативно влияет на переваривании, так как после попадания пищи в желудок и сдавливании его маткой, органы пищеварения становятся слабыми.

Когда желудок расслаблен, и пища не продвигается к выходу, в кишечник, у беременной может возникнуть тошнота.На помощь от такого состояния приходит чай с медом и лимоном. Также хорошо попить настой из ромашки, который благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт. Необходимо контролировать приемы пищи, чтобы наладить работу органов пищеварения, а также не принимать продукты, вызывающие плохое самочувствие.

Если же ничего не помогает и тошнота не проходит, то это свидетельствует о накопившемся ацетоне в крови, борющемся с эмбрионом. Для его выведения понадобится медикаментозное вмешательство. Также в таких случаях назначают капельницы, которые помогут избавиться от неприятных ощущений.

Вообще во втором триместре причину в состоянии определить только врач, так как это может быть показателем в нарушении вынашивания. Но, если ничего больше не беспокоит и доктор говорит, что плод развивается нормально, то поводов для беспокойства нет.

Третий триместр

Фото 5

Первый и третий триместр – самые распространенные периоды при токсикозе.

Если во втором триместре, было хорошее самочувствие, то это не значит, что оно будет и в третьем.

Плод продолжает давить на внутренние органы, задевает печень, что может вызвать тошноту, которую не надо путать с гестозом при кислородной недостаточности.

Оно сопровождается повышением давления, головокружением, появлением отеков, головной болью, болью в подреберье.Тошнота в третьем триместре может быть вызвана:

проблемами с желчным пузырем;
постоянной гипертензии;
гепатите;
болезнях печени;
в следствии отравления или неправильном употреблении лекарственных средств;
ближе к 39 неделе тошнота в следствие подготовки организма к родам, раскрытием матки.

Тошнота на поздних сроках зависит от количества потребляемой пищи. Возможна при переедании (давление на внутренние органы усиливается), и наоборот, если вы голодны – её не будет.Плохое самочувствие может возникнуть ночью в положении лежа, когда становится легче обратный выброс содержимого желудка. Рекомендуется дробное питание, не есть жирного и не есть на ночь. Перед родами, когда дно матки опустится, тошнота должна пройти.

Для точного диагноза необходимо обратиться к врачу, так как в этом триместре тошнота свидетельствует о нарушениях в женском организме.

Как избавиться от тошноты при беременности

Рассмотрим, что помогает от тошноты:

Завтрак, не вставая с постели (при низком сахаре в крови). Поможет справиться с тошнотой вода, яблоко, сухарик, курага, мед на тощак, банан, лимон.
Длительные прогулки.
Полноценное питание небольшими порциями с употреблением воды, соков, овощей, фруктов. И исключением вредной пищи. При тошноте помогают мятные леденцы, соленья (квашеная капуста), клюквенный морс, имбирный чай (имеются противопоказания).
Сон не менее 10 часов на левом боку, с высокой подушкой. Проветривание комнаты.
Коленно-локтевая поза. При этом матка перемещается вперед, желудок принимает нормальное положение, пища его покидает.
Помогут сборы трав: мяты, календулы, валерианы, тысячелистника. Также эфирные масла маты, лимона, бергамота.
Избегать переутомлений и стрессовых ситуаций, побольше положительных эмоций.

Важно! Высокой степенью токсикоза считается тошнота и рвота до 15 раз в сутки. В этом случае происходит сильное обезвоживание организма, снижение давления и потеря веса. Лечится данное состояние только в больнице.

Таблетки при тошноте для женщин в положении

На ранних сроках происходит формирование органов ребенка, поэтому принимать таблетки противопоказано, это может привести к патологиям. Со второго триместра беременности можно принимать лекарства только после консультации с врачом!Обычно назначают следующие препараты:

Хофитол средство растительного происхождения, основным компонентом которого является экстракт из листьев артишока. Можно применять на ранних сроках после согласования с врачом.
Церукал данные таблетки от тошноты применяют только в крайних случаях со второго триместра беременности.
Полисорб обладает хорошими абсорбирующими свойствами, не всасывает в кровь и не влияет на развитие плода.
Эссенциале форте очищает печень, восстанавливает ее структура. Применяется только по назначению врача.